Кабачковые оладьи

Кабачковые оладьи
КатегорияОладьи КухняДомашние рецепты
Время25 минСпособКлассический
Порций15
Подписаться

Описание рецепта

Нежные, чуть сладковатые кабачковые оладьи выпекаем без муки и кефира — максимально сохраняем овощной привкус. Калорийность в этом рецепте сводим к минимуму, приправляем душистыми чесноком, укропом, базиликом и подаем альтернативу картофельным драникам со сметаной, как самостоятельное блюдо.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,88 г
Жиры 6,24 г
Углеводы 7,09 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
88
килокалорий
и 21 нравится
155 добавили себе
180
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Яйцо куриное
1 г
Кабачок
350 г
Лук фиолетовый
30 г
Укроп
30 г
Чеснок
2 зуб.
Манная крупа
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Базилик сушеный
по вкусу
Подсолнечное масло
30 мл
Шаг 1:
Кабачковые оладьи - Шаг 1

Кабачковые оладьи готовим из кабачков, лука, укропа, манной крупы, яйца, специй, для жарки берем растительное масло.

Шаг 2:
Кабачковые оладьи - Шаг 2
Яйцо куриное
1 г

Вбив в рабочую емкость, взбалтываем венчиком или вилкой яйцо — достаточно объединить белок с желтком.

Шаг 3:
Кабачковые оладьи - Шаг 3
Кабачок
350 г

Тонкой стружкой трем чистые кабачки (используем сырную терку), отжимаем лишний сок — влаги в смеси будет достаточно.

155 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Oksana DemМария СлукинаMaria FedorovaРина ХаричМадина МагомедоваKopolovich RitaАлина ЗаенчковскаяНаталья МокрушенкоAsya IsrailovaSvetlana IvanovaЕвгения ГригорьеваТатьяна КлыковаЕлизавета АндрееваЮля БеловаМария ФроловаСофия БакановаТаня ТамерлановаДина МирандоваНина МихайличенкоТатьяна КузаковаElle BegashviliЕлена БеловаDashik TeplyashikAdelina TomaНаталья МухаряповаGulnara R
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.