Подписаться

Сладкий овсяноблин ПП

Сладкий овсяноблин ПП
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
1 порция
Просмотров: 3043
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
1 шт.
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
50 г
Овсяные хлопья
28 г
Заменитель сахара
по вкусу
Творог обезжиренный
50 г
Йогурт греческий
20 г
Арахисовое масло
10 г
Клубника
30 г

Описание рецепта — Сладкий овсяноблин ПП:

Невероятно вкусный и сытный завтрак😍

Сладкий овсяноблин ПП: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,72 г
Жиры 6,8 г
Углеводы 11,99 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
130
килокалорий
Шаг 1:
Яйцо куриное
1 шт.
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
50 г
Овсяные хлопья
28 г
Заменитель сахара
по вкусу
Все взбиваем и даём 5 минут постоять, чтобы разбухла овсянка. Жарим на антипригарной сковороде 5-6 минут с двух сторон.
Шаг 2:
Сладкий овсяноблин ПП - Шаг 2
Творог обезжиренный
50 г
Йогурт греческий
20 г
Арахисовое масло
10 г
Клубника
30 г
Взбиваем в блендере творог, йогурт и арахисовую пасту. Режем кружками клубнику. Выкладываем массу на половинку блинчика и накрываем сверху второй половиной😍
Это стоит попробовать
Овсяноблин #пп Овсяноблин #пп Овсяноблин с бананом. ПП Овсяноблин с бананом. ПП Пп овсяноблин с ветчиной и сыром Пп овсяноблин с ветчиной и сыром Овсяноблин с начинкой из хумуса, авокадо и помидоров Овсяноблин с начинкой из хумуса, авокадо и помидоров
ПП овсяноблин на гриле ПП овсяноблин на гриле Гречневые пп оладушки Гречневые пп оладушки Овсяноблин с сыром Овсяноблин с сыром Овсяноблин с творогом Овсяноблин с творогом
Взяли рецепт на заметку (24)
Вика КулЕлена КрыгинаEkaterina Rakityanskaya Анастасия ГуревичЛюдмила ПархоменкоЕкатерина БорисВиктория ПокалоТатьяна ШелюкМадина КумыковаRita TarnoAnn StafinAlison Dilaurentis阿納斯塔西婭 波波娃Лена ЛатошаЕкатерина МорозоваОльга МурашкинаНаталья АкимоваTatyana VorobevaАндрей ЕфимовКамила ИдрисоваСвета ВасильеваLu SaОльга ДиденкоОля Мицкая
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Цветная капуста, жаренная в яйце
18.09.2018 23:06:18
взяла на заметку рецепт Соус Анкл-Бенс кисло-сладкий
18.09.2018 23:04:59
оценила рецепт Вафли с отрубями
18.09.2018 23:04:58
взяла на заметку рецепт Вафли с отрубями