Подписаться

Сладкий овсяноблин ПП

Сладкий овсяноблин ПП
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
1 порция
Просмотров: 4381
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
1 шт.
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
50 г
Овсяные хлопья
28 г
Заменитель сахара
по вкусу
Творог обезжиренный
50 г
Йогурт греческий
20 г
Арахисовое масло
10 г
Клубника
30 г

Описание рецепта — Сладкий овсяноблин ПП:

Невероятно вкусный и сытный завтрак😍

Сладкий овсяноблин ПП: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,72 г
Жиры 6,8 г
Углеводы 11,99 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
130
килокалорий
Шаг 1:
Яйцо куриное
1 шт.
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
50 г
Овсяные хлопья
28 г
Заменитель сахара
по вкусу
Все взбиваем и даём 5 минут постоять, чтобы разбухла овсянка. Жарим на антипригарной сковороде 5-6 минут с двух сторон.
Шаг 2:
Сладкий овсяноблин ПП - Шаг 2
Творог обезжиренный
50 г
Йогурт греческий
20 г
Арахисовое масло
10 г
Клубника
30 г
Взбиваем в блендере творог, йогурт и арахисовую пасту. Режем кружками клубнику. Выкладываем массу на половинку блинчика и накрываем сверху второй половиной😍
Это стоит попробовать
Овсяноблин #пп Овсяноблин #пп Овсяноблин с бананом. ПП Овсяноблин с бананом. ПП Пп овсяноблин с ветчиной и сыром Пп овсяноблин с ветчиной и сыром Овсяноблин с начинкой из хумуса, авокадо и помидоров Овсяноблин с начинкой из хумуса, авокадо и помидоров
ПП овсяноблин на гриле ПП овсяноблин на гриле Гречневые пп оладушки Гречневые пп оладушки Овсяноблин с сыром Овсяноблин с сыром Овсяноблин с творогом Овсяноблин с творогом
Взяли рецепт на заметку (28)
Василиса УточкинаАнастасия ТрухинаRina 🤗Nazgul SadyrmekovaВика КулЕлена КрыгинаEkaterina Rakityanskaya Анастасия ГуревичЛюдмила ПархоменкоЕкатерина БорисВиктория ПокалоТатьяна ШелюкМадина КумыковаRita TarnoAnn StafinAlison Dilaurentis阿納斯塔西婭 波波娃Лена ЛатошаЕкатерина МорозоваОльга МурашкинаНаталья АкимоваTatyana VorobevaАндрей ЕфимовКамила ИдрисоваСвета ВасильеваLu Sa
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
16.01.2019 18:41:33
взял на заметку рецепт Изюмные пирожные
16.01.2019 18:41:03
взял на заметку рецепт Вареники «Царские»
16.01.2019 18:40:53
взяла на заметку рецепт Печенье Минутка с повидлом
16.01.2019 18:39:31
взяла на заметку рецепт Вкусный лаваш
16.01.2019 18:39:16
взяла на заметку рецепт Яйца-пашот "Мешочки".