Подписаться

Паста орзо с шпинатом и глазурью терияки

Паста орзо с шпинатом и глазурью терияки
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
4 порции
Просмотров: 2495
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Орзо
240 г
Перец болгарский
1 шт.
Чеснок
1 зуб.
Шпинат
240 г
Оливковое масло
2 ст. л.  

Описание рецепта — Паста орзо с шпинатом и глазурью терияки:

Легкий гарнир, который прекрасно сочетается с лососем или стейком. Можно приготовить его за день до того, как собираетесь подавать.

Паста орзо с шпинатом и глазурью терияки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,26 г
Жиры 5,05 г
Углеводы 30,91 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
193
килокалории
Шаг 1:
Орзо
240 г

Сварить пасту орзо в соответствии с указаниями на упаковке до состояния аль денте. Промыть холодной водой, слить и поставить в холодильник.

Шаг 2:
Перец болгарский
1 шт.
Чеснок
1 зуб.

Нарезать сладкий перец, измельчить чеснок.

Шаг 3:
Шпинат
240 г

Нарезать шпинат.

Шаг 4:
Оливковое масло
2 ст. л.

Нагреть оливковое масло в кастрюле на среднем огне и обжарить в нем перец с чесноком, пока перец слегка не размягчится и не поджарится.

Шаг 5:

Добавить пасту орзо, аккуратно перемешать.

Шаг 6:

Добавить около 1/4 стакана глазури терияки (рецепт здесь - http://www.patee.ru/recipes/sauces/view/?id=90130 ).

Шаг 7:

Тушить, пока паста не прогреется. Снять с огня, добавить шпинат и перемешать.

Шаг 8:

При желании можно подавать с глазурью терияки.

Шаг 9:

Примечание:
Советую не наливать терияки в пасту сразу, а добавлять по одной ложке, пробуя на вкус.

Это стоит попробовать
Паста орзо с сыром Паста орзо с сыром Паста орзо с помидорами и шпинатом Паста орзо с помидорами и шпинатом Паста орзо с сыром и базиликом Паста орзо с сыром и базиликом Паста с шпинатом и помидорами Паста с шпинатом и помидорами
Орзо с пармезаном и базиликом Орзо с пармезаном и базиликом Орзо с пармезаном и базиликом Орзо с пармезаном и базиликом Паста карбонара с курицей и грибами Паста карбонара с курицей и грибами Паста Карбонара с кукурузой и чили Паста Карбонара с кукурузой и чили
Взяли рецепт на заметку (21)
Alexandra ChalayaВікторія МудраКристина ЛазареваTatyana KudryashovaНаталья АкимоваЕвгения ПилипенкоJust AliceHelen BozhokLiza NekhiroshevaАнжелика КовальToma БекИрина ПоповаLena VAnna ShwarzOlga AntonovaEkaterina Tugalsunlifetime sunlifetimeАнна КотиковаRoman RyzhenkovНастя ВодопьяноваДарья Арышева
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.10.2019 15:07:43
взял на заметку рецепт Торт "Панчо"
взял на заметку рецепт ПП оладьи на кефире пышные🥞
взяла на заметку рецепт Запеканка Пастицио
20.10.2019 14:59:14
взяла на заметку рецепт Малиновый курд