Подписаться

Паста с овощами

Паста с овощами
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
2 порции
Просмотров: 1527
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Спагетти
110 г
Оливковое масло
2 ст. л.
Фасоль зелёная
240 г
Сквош
1 шт.
Чеснок
1 зуб.
Мангольд
200 г
Артишоки консервированные
6 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу  

Описание рецепта — Паста с овощами:

Паста с обжаренными в оливковом масле стручковой фасолью, тыквой сквош и артишоками.

Паста с овощами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,06 г
Жиры 2,18 г
Углеводы 13,33 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
79
килокалорий
Шаг 1:
Спагетти
110 г

Сварить пасту в соответствии с указаниями на упаковке.

Шаг 2:
Оливковое масло
2 ст. л.

Пока паста варится, нагреть оливковое масло на небольшой сковороде.

Шаг 3:
Фасоль зелёная
240 г
Сквош
1 шт.
Чеснок
1 зуб.

Положить в горячее масло фасоль, нарезанную тыкву сквош, измельченный чеснок и обжаривать 5-6 минут, часто помешивая.

Шаг 4:
Паста с овощами - Шаг 4
Мангольд
200 г
Артишоки консервированные
6 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Добавить мангольд, артишок, соль и перец и обжаривать еще 5 минут.

Шаг 5:

Смешать овощи с пастой и подавать.

Источник: aslolife.com
Это стоит попробовать
Жареная паста с овощами Жареная паста с овощами Паста с овощами и сыром Паста с овощами и сыром Паста с овощами Паста с овощами Паста с остренькими колбасками и овощами Паста с остренькими колбасками и овощами
Паста с запеченными овощами Паста с запеченными овощами Паста с фаршем из свиного языка и овощей Паста с фаршем из свиного языка и овощей Паста свинина с овощами Паста свинина с овощами Паста с мясом и овощами по- восточному Паста с мясом и овощами по- восточному
нравится
13 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
12.08.2020 21:05:50
взял на заметку рецепт Буженина из курицы
12.08.2020 21:04:10
взяла на заметку рецепт Картофельные шарики для гарниров
12.08.2020 21:03:30
взяла на заметку рецепт Перец, фаршированный свининой и булгуром
взял на заметку рецепт Нежные и пышные сырники
12.08.2020 21:00:12
взяла на заметку рецепт Картошка в сырном соусе