Подписаться

Морковная запеканка🍮

Морковная запеканка🍮
Нравится
22
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
1 порция
Просмотров: 2491
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
200 г
Морковь
1 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Кефир обезжиренный
70 мл
Манная крупа
50 г
Сахар коричневый
2 ст. л.
Сахар ванильный
по вкусу  

Описание рецепта — Морковная запеканка🍮:

Морковная запеканка
135ккал\100гр
БЖУ: 10.1; 1.6; 19.8

Для приготовления творожной запеканки с морковью Вам потребуется:
(на 2-3 порции)
творог - 200 г;
морковь - 1 шт. (средняя);
яйцо - 1 шт.;
кефир - 70 мл;
манная крупа - 50 г;
коричневый сахар - 2 ст. л.;
ванилин.

Морковная запеканка🍮: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,44 г
Жиры 4,8 г
Углеводы 16,22 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
143
килокалории
Шаг 1:
Морковная запеканка🍮 - Шаг 1
Творог обезжиренный
200 г
Морковь
1 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Кефир обезжиренный
70 мл
Манная крупа
50 г
Сахар коричневый
2 ст. л.
Сахар ванильный
по вкусу
Для приготовления творожной запеканки с морковью Вам потребуется:
(на 2-3 порции)
творог - 200 г;
морковь - 1 шт. (средняя);
яйцо - 1 шт.;
кефир - 70 мл;
манная крупа - 50 г;
коричневый сахар - 2 ст. л.;
ванилин.

Яйцо взбить с сахаром.Манную крупу залить кефиром, оставить на 30 минут.
Затем добавить творог, перемешать.морковь натереть на мелкой терке.
Перемешать все ингредиенты запеканки, переложить в смазанную маслом форму, запекать в разогретой духовке при температуре 200 градусов 30 минут.
Это стоит попробовать
Морковная запеканка Морковная запеканка Творожная запеканка Творожная запеканка Запеканка со сливами Запеканка со сливами Творожная запеканка с ягодами Творожная запеканка с ягодами
Запеканка из кабачков с плавленым сыром Запеканка из кабачков с плавленым сыром Запеканка Запеканка Вишневая запеканка Вишневая запеканка Запеканка из кабачков с плавленым и твердым сыром Запеканка из кабачков с плавленым и твердым сыром
и 18 нравится
180 добавили себе
Комментарии (2)
02.06.2015 07:24
И снова спасибище за рецепт! Приготовила)) Вместо сахара стевию использовала, и еще добавила корицу в "тесто", чтобы реанимировать в памяти вкус морковного торта)) И в принципе получилось очень даже похоже) Полила йогуртом и сверху посыпала кусочками кураги. Yam!!))
19.09.2015 15:53
Делала без сахара с морковью и грушей. Получилось неплохо. Спасибо!)
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
05.06.2020 07:41:14
взяла на заметку рецепт Салат Красное море
взял на заметку рецепт Жареная свинина куском
05.06.2020 07:37:10
взяла на заметку рецепт Заливной пирог с кабачками и сыром
05.06.2020 07:36:40
взяла на заметку рецепт АБРИКОСОВЫЙ СЛИВОЧНЫЙ ПИРОГ 🥧
05.06.2020 07:36:14
взяла на заметку рецепт Пирог перевёртыш со сливами