Подписаться

Морковная запеканка🍮

Морковная запеканка🍮
Нравится
19
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
1 порция
Просмотров: 1802
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
200 г
Морковь
1 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Кефир обезжиренный
70 мл
Манная крупа
50 г
Сахар коричневый
2 ст. л.
Сахар ванильный
по вкусу  

Описание рецепта — Морковная запеканка🍮:

Морковная запеканка
135ккал\100гр
БЖУ: 10.1; 1.6; 19.8

Для приготовления творожной запеканки с морковью Вам потребуется:
(на 2-3 порции)
творог - 200 г;
морковь - 1 шт. (средняя);
яйцо - 1 шт.;
кефир - 70 мл;
манная крупа - 50 г;
коричневый сахар - 2 ст. л.;
ванилин.

Морковная запеканка🍮: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,44 г
Жиры 4,8 г
Углеводы 16,22 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
143
килокалории
Шаг 1:
Морковная запеканка🍮 - Шаг 1
Творог обезжиренный
200 г
Морковь
1 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Кефир обезжиренный
70 мл
Манная крупа
50 г
Сахар коричневый
2 ст. л.
Сахар ванильный
по вкусу
Для приготовления творожной запеканки с морковью Вам потребуется:
(на 2-3 порции)
творог - 200 г;
морковь - 1 шт. (средняя);
яйцо - 1 шт.;
кефир - 70 мл;
манная крупа - 50 г;
коричневый сахар - 2 ст. л.;
ванилин.

Яйцо взбить с сахаром.Манную крупу залить кефиром, оставить на 30 минут.
Затем добавить творог, перемешать.морковь натереть на мелкой терке.
Перемешать все ингредиенты запеканки, переложить в смазанную маслом форму, запекать в разогретой духовке при температуре 200 градусов 30 минут.
Это стоит попробовать
Морковная запеканка Морковная запеканка Творожная запеканка Творожная запеканка Запеканка со сливами Запеканка со сливами Творожная запеканка с ягодами Творожная запеканка с ягодами
Запеканка из кабачков с плавленым сыром Запеканка из кабачков с плавленым сыром Запеканка Запеканка Вишневая запеканка Вишневая запеканка Запеканка из кабачков с плавленым и твердым сыром Запеканка из кабачков с плавленым и твердым сыром
Взяли рецепт на заметку (163)
Елена ТянниковаEkaterina Rakityanskaya Жанна ТкачеваЕкатерина СаенкоЕлена ГОРЕЦКАЯ  (Кормилина)Лариса НициевскаяАлла ПадеринаАлёна КиржаеваРезеда МаннановаНатали БайноваЕкатерина ШитенковаReneta LaЛюдмила СмирноваВасилиса УточкинаБайнова НаталиСветлана ИоффеАнна МаксимкинаЛюба КрючковаОльга ШадринаВладимр СвиридовAlexandra BystrovaМария МарияOlga GrachevaRegina FilandgeЕвгения РакушиныМарина Ягодкина
Показать всех
Комментарии (2)
02.06.2015 07:24
И снова спасибище за рецепт! Приготовила)) Вместо сахара стевию использовала, и еще добавила корицу в "тесто", чтобы реанимировать в памяти вкус морковного торта)) И в принципе получилось очень даже похоже) Полила йогуртом и сверху посыпала кусочками кураги. Yam!!))
19.09.2015 15:53
Делала без сахара с морковью и грушей. Получилось неплохо. Спасибо!)
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Сэндвич вкусный и полезный
23.05.2018 00:31:55
взяла на заметку рецепт Домашняя пицца за 15 минут
22.05.2018 23:43:14
взяла на заметку рецепт Глазированная курица
22.05.2018 23:40:16
взяла на заметку рецепт Заливной пирог с черешней