Подписаться

ПП шарлотка

ПП шарлотка
КатегорияПироги и пирожки КухняДомашние рецепты
Время1 час 20 минСпособКлассический
Порций6

Описание рецепта

Диетическая шарлотка

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8.83 г
Жиры 5.27 г
Углеводы 25.74 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
188
килокалорий
и 3 нравится
73 добавили себе
80
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Натуральный подсластитель
по вкусу
Яблоко
по вкусу
Мука рисовая
175 мл
Мука овсяная
175 мл
Кефир
175 мл
Яйцо куриное
4 шт.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Корица
по вкусу
Шаг 1:
Натуральный подсластитель
по вкусу
Яблоко
по вкусу
Мука рисовая
175 мл
Мука овсяная
175 мл
Кефир
175 мл
Яйцо куриное
4 шт.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Корица
по вкусу

🍏🍏🍏Шарлотка🍏🍏🍏

Отделяем желтки от белков. Белки взбиваем до пиков (крепкой пены). Желтки, муку (чашка у меня в рецепте по 350мл, следовательно берем всего половину), кефир, разрыхлитель, корицу, подсластитель. Как белки взбились, вводим медленно их в наше тесто. Выливаем тесто в силиконовую форму, яблоки нарезаем или на дно, или выкладываем сверху. Ставим в разогретую духовку на 180гр примерно на 40-45минут. Кушать лучше теплой, как остынет-грейте)

Это стоит попробовать
"ПП" Шарлотка "ПП" Шарлотка ПП шарлотка ПП шарлотка ПП шарлотка на быструю руку ПП шарлотка на быструю руку Пп шарлотка Пп шарлотка
Пп шарлотка Пп шарлотка Пп шарлотка Пп шарлотка ПП шарлотка на сковородке за 15 минут ! ПП шарлотка на сковородке за 15 минут ! Пп-шарлотка без яиц Пп-шарлотка без яиц
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.03.2023 20:22:08
взяла на заметку рецепт Домашний куриный бульон
28.03.2023 20:21:54
взяла на заметку рецепт Оладьи из пшенной каши
28.03.2023 20:21:52
взяла на заметку рецепт Постные лепешки на кефире
28.03.2023 20:21:13
взял на заметку рецепт Мясо по-строгановски с белыми грибами