Подписаться

ПП шарлотка

ПП шарлотка
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 20 минут
6 порций
Просмотров: 7609
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Натуральный подсластитель
по вкусу
Яблоко
по вкусу
Мука рисовая
175 мл
Мука овсяная
175 мл
Кефир
175 мл
Яйцо куриное
4 шт.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Корица
по вкусу

Описание рецепта — ПП шарлотка:

Диетическая шарлотка

ПП шарлотка: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,83 г
Жиры 5,27 г
Углеводы 25,74 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
188
килокалорий
Шаг 1:
Натуральный подсластитель
по вкусу
Яблоко
по вкусу
Мука рисовая
175 мл
Мука овсяная
175 мл
Кефир
175 мл
Яйцо куриное
4 шт.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Корица
по вкусу

🍏🍏🍏Шарлотка🍏🍏🍏

Отделяем желтки от белков. Белки взбиваем до пиков (крепкой пены). Желтки, муку (чашка у меня в рецепте по 350мл, следовательно берем всего половину), кефир, разрыхлитель, корицу, подсластитель. Как белки взбились, вводим медленно их в наше тесто. Выливаем тесто в силиконовую форму, яблоки нарезаем или на дно, или выкладываем сверху. Ставим в разогретую духовку на 180гр примерно на 40-45минут. Кушать лучше теплой, как остынет-грейте)

Это стоит попробовать
"ПП" Шарлотка "ПП" Шарлотка ПП шарлотка ПП шарлотка ПП шарлотка на быструю руку ПП шарлотка на быструю руку Пп шарлотка Пп шарлотка
Пп шарлотка Пп шарлотка Пп шарлотка Пп шарлотка ПП шарлотка на сковородке за 15 минут ! ПП шарлотка на сковородке за 15 минут ! Яблочная шарлотка с корицей Яблочная шарлотка с корицей
Взяли рецепт на заметку (47)
Наталья ИвкинаСветлана ВасильеваAnna EmelinaЛена ЛенаДарья КашпороваЮлия ТарнакинаDasha BushuevaДарья СидельниковаOlga ShМар'яна ЖигалюкAlisa SobolevaMarina PribylevaksbergmanОлеся ПИрина КолчинаНастя ИнфаровичAnastasia YağmuroğluЮлия КвиткаАнастасия СвищеваМарина ЯгодкинаHealthy ❤️Valeriya HominaЕкатерина МарченковаЕвгения МимозаAlison DilaurentisAdelina Toma
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
21.02.2019 17:23:33
взял на заметку рецепт ПП маковый торт с лимонным кремом
21.02.2019 17:23:19
взял на заметку рецепт Еще вариант ПП запеканки без муки и манки
21.02.2019 17:17:48
взял на заметку рецепт Медальоны с сыром из мясного фарша
21.02.2019 17:14:52
взял на заметку рецепт Диетический банановый чизкейк