Подписаться

ПП шарлотка

ПП шарлотка
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 20 минут
6 порций
Просмотров: 10619
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Натуральный подсластитель
по вкусу
Яблоко
по вкусу
Мука рисовая
175 мл
Мука овсяная
175 мл
Кефир
175 мл
Яйцо куриное
4 шт.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Корица
по вкусу

Описание рецепта — ПП шарлотка:

Диетическая шарлотка

ПП шарлотка: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,83 г
Жиры 5,27 г
Углеводы 25,74 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
188
килокалорий
Шаг 1:
Натуральный подсластитель
по вкусу
Яблоко
по вкусу
Мука рисовая
175 мл
Мука овсяная
175 мл
Кефир
175 мл
Яйцо куриное
4 шт.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Корица
по вкусу

🍏🍏🍏Шарлотка🍏🍏🍏

Отделяем желтки от белков. Белки взбиваем до пиков (крепкой пены). Желтки, муку (чашка у меня в рецепте по 350мл, следовательно берем всего половину), кефир, разрыхлитель, корицу, подсластитель. Как белки взбились, вводим медленно их в наше тесто. Выливаем тесто в силиконовую форму, яблоки нарезаем или на дно, или выкладываем сверху. Ставим в разогретую духовку на 180гр примерно на 40-45минут. Кушать лучше теплой, как остынет-грейте)

Это стоит попробовать
"ПП" Шарлотка "ПП" Шарлотка ПП шарлотка ПП шарлотка ПП шарлотка на быструю руку ПП шарлотка на быструю руку Пп шарлотка Пп шарлотка
Пп шарлотка Пп шарлотка Пп шарлотка Пп шарлотка ПП шарлотка на сковородке за 15 минут ! ПП шарлотка на сковородке за 15 минут ! Пп-шарлотка без яиц Пп-шарлотка без яиц
Взяли рецепт на заметку (55)
Д МАлекса AmourАлександра ЗаседателеваAnn GrigorievaСофия СKhalida AbbasovaLubov KurovaИрина ТарасоваНаталья ИвкинаСветлана ВасильеваAnna EmelinaЛена ЛенаДарья КашпороваЮлия ТарнакинаDasha BushuevaДарья СидельниковаOlga ShМар'яна ЖигалюкAlisa SobolevaMarina PribylevaksbergmanОлеся ПИрина КолчинаНастя ИнфаровичAnastasia YağmuroğluЮлия Квитка
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.02.2020 23:52:42
взяла на заметку рецепт Шыколадно молочный коктейль
28.02.2020 23:20:59
взял на заметку рецепт Запечённое филе с яблоками
28.02.2020 23:13:55
оценил рецепт Яблочный тарт с корицей
28.02.2020 23:07:39
взял на заметку рецепт ЧЕЧЕВИЧНЫЙ СУП С ОВОЩАМИ
28.02.2020 23:07:25
оценил рецепт Творожный кекс