 Понедельник, 26 октября 2015
| Подписаться |
ПП шарлотка
 Нравится 7 |
Понравился рецепт?
1 час 20 минут
6 порций Просмотров: 15339 Добавить в мою книгу рецептов |
Ингредиенты:
| по вкусу |
| по вкусу | ||||
| 175 мл |
| 175 мл | ||||
| 175 мл |
| 4 шт. | ||||
| 1 ч. л. |
| по вкусу |
Описание рецепта — ПП шарлотка:
Диетическая шарлотка
ПП шарлотка: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 8,83 г Жиры 5,27 г Углеводы 25,74 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Шаг 1:
| по вкусу | ||
| по вкусу | ||
| 175 мл | ||
| 175 мл | ||
| 175 мл | ||
| 4 шт. | ||
| 1 ч. л. | ||
| по вкусу |
🍏🍏🍏Шарлотка🍏🍏🍏
Отделяем желтки от белков. Белки взбиваем до пиков (крепкой пены). Желтки, муку (чашка у меня в рецепте по 350мл, следовательно берем всего половину), кефир, разрыхлитель, корицу, подсластитель. Как белки взбились, вводим медленно их в наше тесто. Выливаем тесто в силиконовую форму, яблоки нарезаем или на дно, или выкладываем сверху. Ставим в разогретую духовку на 180гр примерно на 40-45минут. Кушать лучше теплой, как остынет-грейте)
