Подписаться

Пп

Пп
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
8 порций
Просмотров: 1221
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Мука овсяная
150 г
Протеиновый порошок
2 ст.
Морковь
200 г
Яичный белок
4 шт.
Корица
2 ч. л.
Мускатный орех
по вкусу
Перец черный молотый
1 щеп.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Вода
100 мл
Заменитель сахара
по вкусу

Описание рецепта — Пп:

🍰

Пп: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 43,12 г
Жиры 1,59 г
Углеводы 12,84 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
216
килокалорий
Шаг 1:
Мука овсяная
150 г
Протеиновый порошок
2 ст.
Морковь
200 г
Яичный белок
4 шт.
Корица
2 ч. л.
Мускатный орех
по вкусу
Перец черный молотый
1 щеп.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Вода
100 мл
Заменитель сахара
по вкусу
Духовку разогреваем до 180гр.В одной миске смешиваем муку,протеин и специи, а в другой,морковное пюре,белки,воду и сахарозаменитель.Соединяем все компоненты для теста,кладём в форму для выпечки,смазанную тонким слоем масла.Выпекаем 25 мин. (2 скупа протеина)(200г детского морковного пюре)
Это стоит попробовать
ПП сливовый пирог ПП сливовый пирог ПП шарлотка ПП шарлотка ПП хачапури ПП хачапури ПП шарлотка на быструю руку ПП шарлотка на быструю руку
ПП кексы с мандарином и кокосом ПП кексы с мандарином и кокосом 🍒ПП брауни с вишней🍒 🍒ПП брауни с вишней🍒 Пп гречневый пирог с творогом Пп гречневый пирог с творогом Творожный торфяной пп пирог Творожный торфяной пп пирог
Взяли рецепт на заметку (37)
Марина ФедороваEasy EasyОльга БимбаеваИрина КолчинаМарина МАлина М.Марина ЯгодкинаМилана СабанцеваАлёна СоломатинаAlisa ShapovalovaТатьяна КосачДарья ФилинаКарина СапкунКатя ЛукьяноваВалерия ТруфановаNargiza RazzakovaНету НетуАнна КонстантиноваInna AbramyanСвета ВасильеваLiza StarovoytovaТамара ЗязиковаMari LoveНастя ФилипповаВасилиса ЛесковаSvetlana Merkulova
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
21.02.2019 17:23:33
взял на заметку рецепт ПП маковый торт с лимонным кремом
21.02.2019 17:23:19
взял на заметку рецепт Еще вариант ПП запеканки без муки и манки
21.02.2019 17:17:48
взял на заметку рецепт Медальоны с сыром из мясного фарша
21.02.2019 17:14:52
взял на заметку рецепт Диетический банановый чизкейк