Диетический ржаной пирог с капустой

Диетический ржаной пирог с капустой
КатегорияПироги КухняРусская кухня
Время1 час СпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Можно со сладким чаем, а можно вместо хлеба с супом)

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,18 г
Жиры 3,1 г
Углеводы 20,56 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
138
килокалорий
и 3 нравится
53 добавили себе
57
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
200 г
Яйцо куриное
110 г
Мука ржаная
200 г
Творог
200 г
Йогурт
180 г
Соль
по вкусу
Разрыхлитель
8 г  
Шаг 1:
Капуста белокочанная
200 г
Тушим капусту вашим любимым способом. У меня была уже готовая. Кол-во регулируйте сами. Сколько влезет в форму )
Шаг 2:
Яйцо куриное
110 г
Мука ржаная
200 г
Творог
200 г
Йогурт
180 г
Соль
по вкусу
Разрыхлитель
8 г
Готовим тесто. Смешиваем 2 яйца,муку,обезжиренный творог из пачки. Если взять мягкий, то йогурта нужно будет ровно столько чтобы добиться консистенции чуть гуще густой сметаны))) + разрыхлитель примерно 1,5 чайных ложки. Я высыпала маленькую пачку.
Шаг 3:
Выкладываем слоями . Тесто, капуста в центр, тесто так чтобы по краям 2 слоя теста соединились и полностью закрывали капусту. Выпекать примерно 35 минут при 185 градусах. До золотистой корочки. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Пирог с капустой Пирог с капустой Нежный пирог с капустой, яйцом и сыром Нежный пирог с капустой, яйцом и сыром Пирог с капустой и яйцами Пирог с капустой и яйцами Пирог с капустой Пирог с капустой
Заливной пирог с молодой капустой Заливной пирог с молодой капустой ПП пирог с капустой 🥧 ПП пирог с капустой 🥧 Сдобный пирог с капустой на кефире Сдобный пирог с капустой на кефире Пирог с капустой Пирог с капустой
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Запеканка с кабачками
взяла на заметку рецепт Блины с грибным припеком и сыром
взяла на заметку рецепт Жареные пирожки с мясом
03.03.2024 15:44:52
взяла на заметку рецепт Малиновый зефир
03.03.2024 15:22:29
взял на заметку рецепт Картофель запеченный с сыром в сливках