Подписаться

Шоколадный пирог без муки

Шоколадный пирог без муки
Нравится
19
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
10 порций
Просмотров: 1679
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Шоколад темный, 70–85% какао
200 г
Авокадо
1 шт.
Банан
1 шт.
Сахар ванильный
0,5 ст.
Какао
2 ст. л.
Кофе растворимый
1 ч. л.
Яйцо куриное
4 шт.
Ваниль
1 ч. л.
Соль
1 щеп.  

Описание рецепта — Шоколадный пирог без муки:

Несмотря на высокую калорийность горького шоколада, он обязателен к употреблению всем худеющим – содержащиеся в нем вещества способствуют ускоренному метаболизму и снижают уровень кортизола в крови, избавляя нас от стресса. Побалуйте себя шоколадным пирогом с волшебным составом, который поможет вам не только снизить аппетит и стабильно худеть, но и быть в отличном настроении!

Шоколадный пирог без муки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,15 г
Жиры 16,48 г
Углеводы 24,98 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
267
килокалорий
Шаг 1:
Шоколад темный, 70–85% какао
200 г
Авокадо
1 шт.
Банан
1 шт.
Сахар ванильный
0,5 ст.
Какао
2 ст. л.
Кофе растворимый
1 ч. л.
Яйцо куриное
4 шт.
Ваниль
1 ч. л.
Соль
1 щеп.
Как приготовить шоколадный пирог без муки:

1. Круглую форму выстелить пергаментом и смазать маслом. Духовку нагреть до 190°С.

2. Смешать банан, мякоть авокадо, сахар и растопленный на водяной бане или в микроволновке шоколад.

Быстро взбить блендером до однородности. Если у вас нет блендера, разомните мякоть банана и авокадо вилкой до пюреобразного состояния и взбивайте всю массу миксером 20–30 секунд.

2. Добавить какао, кофе, соль и ваниль, взбить еще раз.

3. По одному ввести яйца, продолжая взбивать блендером на медленной скорости. Получится жидковатое однородное тесто. Если нет блендера, можно использовать миксер либо замесить тесто венчиком – главное, не перевзбить!

4. Перелить тесто в форму и поставить в духовку на 30–35 минут.

Пирог поднимется в духовке, но после упадет.

Шоколадный пирог без муки становится еще вкуснее, если оставить его на сутки в холодильнике.

Приятного аппетита!!!
Это стоит попробовать
Шоколадный пирог без муки Шоколадный пирог без муки Картофельный пирог без муки Картофельный пирог без муки Шоколадный пирог без муки Шоколадный пирог без муки Праздничный шоколадный пирог с малиной Праздничный шоколадный пирог с малиной
Шоколадный пирог с творожными шариками в мультиварке Шоколадный пирог с творожными шариками в мультиварке Шоколадный пирог с грушами Шоколадный пирог с грушами Сливочно-шоколадный пирог Сливочно-шоколадный пирог Французский шоколадный пирог Французский шоколадный пирог
и 15 нравится
133 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
31.05.2020 14:56:08
взяла на заметку рецепт Отварная курица с грибным соусом
31.05.2020 14:56:07
оценила рецепт Теплый салат с семгой
31.05.2020 14:56:06
взяла на заметку рецепт Теплый салат с семгой