Подписаться

Гречка по-восточному 👍🏼

Гречка по-восточному 👍🏼
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
1 порция
Просмотров: 150
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Гречневая крупа
100 г
Лук репчатый
1 шт.
Шампиньон
6 шт.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Лимон
1 шт.
Соевый соус
2 ст. л.
Кардамон (молотый)
0,5 ч. л.
Перец красный острый
0,5 шт.
Чеснок
1 зуб.
Сахар коричневый
1 ч. л.
Мята свежая
1 стеб.  

Описание рецепта — Гречка по-восточному 👍🏼:

😉

Гречка по-восточному 👍🏼: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,14 г
Жиры 5,99 г
Углеводы 20,48 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
141
килокалория
Шаг 1:
Гречка по-восточному 👍🏼 - Шаг 1
Гречневая крупа
100 г
Лук репчатый
1 шт.
Шампиньон
6 шт.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Лимон
1 шт.
Соевый соус
2 ст. л.
Кардамон (молотый)
0,5 ч. л.
Перец красный острый
0,5 шт.
Чеснок
1 зуб.
Сахар коричневый
1 ч. л.
Мята свежая
1 стеб.
Сушеные грибы - 3 шт. Промываем гречку, заливаем водой, добавляем соль и ставим на большой огонь. Пока гречка закипает, нарезаем мелко репчатый лук.
Шаг 2:
Гречка по-восточному 👍🏼 - Шаг 2
Как вода с гречкой закипит, добавляем в кастрюлю лук и половину молотых сушёных грибов. У меня опята. Делаем маленький огонь и варим до готовности.
Шаг 3:
Гречка по-восточному 👍🏼 - Шаг 3
В сковороде разогреваем растительное масло. Добавляем туда кардамон (у меня не молотый, положила 3 стручка), перец чили (я положила 1/4, а не 1/2, как в рецепте), вторую половину молотых сушёных грибов, чеснок, сахар. Вливаем сок лимона и соевый соус. Всё хорошо перемешиваем
Шаг 4:
Гречка по-восточному 👍🏼 - Шаг 4
Отправляем в сковороду нарезанные тонкими пластинками шампиньоны, обжариваем их, помешивая.
Шаг 5:
Гречка по-восточному 👍🏼 - Шаг 5
Переложить гречку в сковороду, всё перемешать и прогреть всё вместе ещё пару минут.
Это стоит попробовать
Гречка с курицей Гречка с курицей Гречка по купечески Гречка по купечески Гречка по-купечески Гречка по-купечески Гречка по купечески со свининой в мультиварке Гречка по купечески со свининой в мультиварке
Гречка со свёклой и морковью в мультиварке Гречка со свёклой и морковью в мультиварке Гречка с куриными сердечками в мультиварке Гречка с куриными сердечками в мультиварке Рассыпчатая гречка с чесноком и морковью Рассыпчатая гречка с чесноком и морковью Гречка, покорившая мир. Гречка, покорившая мир.
2 нравится
11 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
17.08.2022 02:31:56
взял на заметку рецепт Пирог с тыквой и грецкими орехами
взяла на заметку рецепт Хе из говядины 🥗
взяла на заметку рецепт Корейская говядина «Бульгоги»🥩
21.04.2013 11:16:42
добавила рецепт Кисель из клюквы