Салат из куриного филе с виноградом в мятном соусе.

Салат из куриного филе с виноградом в мятном соусе.
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Настоящее правильное питание;) очень лёгкий в приготовлении, витаминный и, самое главное, вкусный салат.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,72 г
Жиры 2,19 г
Углеводы 5,03 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
78
килокалорий
и 4 нравится
76 добавили себе
84
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриное филе
200 г
Виноград
100 г
Салат айсберг
100 г
Авокадо
0,3 шт.
Йогурт греческий
100 г
Сельдерей
0,5 шт.
Мята свежая
по вкусу
Соль
по вкусу
Шаг 1:
Салат из куриного филе с виноградом в мятном соусе. - Шаг 1
Куриное филе
200 г
Виноград
100 г
Салат айсберг
100 г
Авокадо
0,3 шт.
Йогурт греческий
100 г
Сельдерей
0,5 шт.
Мята свежая
по вкусу
Соль
по вкусу
Отлично подойдёт любой лёгкий салат: фриссе, латук. Сельдерей нужен для соуса, половинка одного стебля. Мята по вкусу, одной веточки вполне достаточно.
Шаг 2:
Салат из куриного филе с виноградом в мятном соусе. - Шаг 2
Обжаренное без масла или приготовленное на гриле (можно даже отварное) филе курицы нарезаем крупными кусочками. Виноград, если он крупный, разрезаем пополам.
Шаг 3:
Салат из куриного филе с виноградом в мятном соусе. - Шаг 3
Для соуса смешивавшем в чаще блендера йогурт, авокадо, сельдерей, мяту и немного винограда.
Шаг 4:
Салат из куриного филе с виноградом в мятном соусе. - Шаг 4
Выкладываем и обязательно солим! Приятного аппетита ;)

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат из куриных желудков Салат из куриных желудков Салат из брокколи с виноградом Салат из брокколи с виноградом Горячий салат из куриного филе Горячий салат из куриного филе Салат из куриной печени с горошком Салат из куриной печени с горошком
Салат из салатного микса с яйцом в сметанно-горчичной заправке Салат из салатного микса с яйцом в сметанно-горчичной заправке Салат с куриным филе, огурцом и яйцом Ратибор Салат с куриным филе, огурцом и яйцом Ратибор Салат из куриной печени с грибами и маринованным луком Салат из куриной печени с грибами и маринованным луком Салат из куриной печёнки с морковью и луком Салат из куриной печёнки с морковью и луком
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Гуляш "Советский" из говядины
28.03.2024 11:45:54
взяла на заметку рецепт Белковый заварной крем на водяной бане
28.03.2024 11:45:06
взяла на заметку рецепт Шоколадный взрыв - украшение торта