Летний салат с помидорами

Летний салат с помидорами
КатегорияСалаты КухняАмериканская кухня
Время20 минСпособКлассический
Порций8
Подписаться

Описание рецепта

Легкий, летний салат с помидорами, капустой, мятой под соусом с оливковым маслом и патокой.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,71 г
Жиры 8,99 г
Углеводы 5,53 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
103
килокалорий
нравится
18 добавили себе
20
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Помидоры (томат)
4 шт.
Капуста белокочанная
1 ст.
Лук красный
1 шт.
Лук зеленый
100 г
Мята свежая
30 г
Петрушка
50 г
Грецкий орех
0,5 ст.
Оливковое масло
100 мл
Патока
2 ст. л.
Соль
5 г
Перец черный молотый
5 г
Мята сушеная
5 г
Шаг 1:
Помидоры (томат)
4 шт.
Капуста белокочанная
1 ст.
Лук красный
1 шт.
Лук зеленый
100 г
Мята свежая
30 г
Петрушка
50 г
Грецкий орех
0,5 ст.

Смешать томаты, капусту, красный и зеленый лук, мяту, петрушку и грецкие орехи в миске.

Шаг 2:
Летний салат с помидорами - Шаг 2
Оливковое масло
100 мл
Патока
2 ст. л.
Соль
5 г
Перец черный молотый
5 г
Мята сушеная
5 г

В отдельной миске смешать оливковое масло и остальные ингредиенты. Довести до однородного состояния.

Шаг 3:
Летний салат с помидорами - Шаг 3

Полить соусом салат и слегка перемешать.

Приятного аппетита!

Источник: www.ilkeskitchen.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат с помидорами и брынзой Салат с помидорами и брынзой Кукурузный салат с помидорами Кукурузный салат с помидорами Салат с помидорами, белым луком и базиликом Салат с помидорами, белым луком и базиликом Крабовый салат с помидорами Крабовый салат с помидорами
Салат из бобовых с помидорами Салат из бобовых с помидорами Салат с помидорами и авокадо Салат с помидорами и авокадо Салат с помидорами, творогом и чесноком 🥗 Салат с помидорами, творогом и чесноком 🥗 Гриль-салат с помидорами черри Гриль-салат с помидорами черри
Комментарии (3)
А чем можно заменить черную патоку?
25.04.2013 17:20
Заменить черную патоку можно такой смесью:
5 частей коричневого сахара к 1-й части мёда. (Сначала растворить сахар, на водяной бане потом смешать с мёдом).
спасибо большое
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.04.2024 14:51:53
взяла на заметку рецепт Кекс Твидовый
взял на заметку рецепт Кекс Твидовый
26.04.2024 14:27:19
взял на заметку рецепт Кекс Твидовый
26.04.2024 14:27:18
оценил рецепт Кекс Твидовый
17.02.2013 16:23:30
добавила рецепт Кекс Твидовый