Подписаться

Летний салат с помидорами

Летний салат с помидорами
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
8 порций
Просмотров: 2327
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Помидоры (томат)
4 шт.
Капуста белокочанная
1 ст.
Лук красный
1 шт.
Лук зеленый
100 г
Мята свежая
30 г
Петрушка
50 г
Грецкий орех
0,5 ст.
Оливковое масло
100 мл
Патока
2 ст. л.
Соль
5 г
Перец черный молотый
5 г
Мята сушеная
5 г

Описание рецепта — Летний салат с помидорами:

Легкий, летний салат с помидорами, капустой, мятой под соусом с оливковым маслом и патокой.

Летний салат с помидорами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,71 г
Жиры 8,99 г
Углеводы 5,53 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
103
килокалории
Шаг 1:
Помидоры (томат)
4 шт.
Капуста белокочанная
1 ст.
Лук красный
1 шт.
Лук зеленый
100 г
Мята свежая
30 г
Петрушка
50 г
Грецкий орех
0,5 ст.

Смешать томаты, капусту, красный и зеленый лук, мяту, петрушку и грецкие орехи в миске.

Шаг 2:
Летний салат с помидорами - Шаг 2
Оливковое масло
100 мл
Патока
2 ст. л.
Соль
5 г
Перец черный молотый
5 г
Мята сушеная
5 г

В отдельной миске смешать оливковое масло и остальные ингредиенты. Довести до однородного состояния.

Шаг 3:
Летний салат с помидорами - Шаг 3

Полить соусом салат и слегка перемешать.

Приятного аппетита!

Источник: www.ilkeskitchen.com
Это стоит попробовать
Салат с помидором и омлетом Салат с помидором и омлетом Картофельный салат с помидорами и луком под домашним соусом Картофельный салат с помидорами и луком под домашним соусом Салат с помидорами и авокадо Салат с помидорами и авокадо Микс-салат с помидорами черри и шампиньонами Микс-салат с помидорами черри и шампиньонами
Салат с помидорами и брынзой Салат с помидорами и брынзой Салат с помидорами, сладким перцем и брынзой Салат с помидорами, сладким перцем и брынзой Салат с помидорами и капустой Салат с помидорами и капустой Салат с помидорами и моцареллой Салат с помидорами и моцареллой
нравится
18 добавили себе
Комментарии (3)
А чем можно заменить черную патоку?
25.04.2013 17:20
Заменить черную патоку можно такой смесью:
5 частей коричневого сахара к 1-й части мёда. (Сначала растворить сахар, на водяной бане потом смешать с мёдом).
спасибо большое
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.05.2020 12:28:06
взяла на заметку рецепт Салат с курицей и оливками
26.05.2020 12:27:57
взял на заметку рецепт Пирог с клубникой
взял на заметку рецепт Говядина с морковью и кускусом
26.05.2020 12:25:30
взяла на заметку рецепт Фаршированные кабачки в духовке
26.05.2020 12:25:10
взял на заметку рецепт Фаршированные кабачки в духовке