Подписаться

Теплый салат с семгой

Теплый салат с семгой
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
2 порции
Просмотров: 184
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Чеснок
1 зуб.
Соль морская
1 щеп.
Дижонская горчица
3 ч. л.
Яблочный уксус
1 ч. л.
Оливковое масло
3 ст. л.
Семга
300 г
Укроп
1 пуч.
Яблочный уксус
2 ст. л.
Перец черный молотый
1 щеп.
Лесной орех (фундук) тертый
50 г
Петрушка
1 пуч.
Салат радиччо
150 г

Описание рецепта — Теплый салат с семгой:

Можно взять любой салат или салатный микс.

Теплый салат с семгой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,83 г
Жиры 18,07 г
Углеводы 2,87 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
227
килокалорий
Шаг 1:
Теплый салат с семгой - Шаг 1
Чеснок
1 зуб.
Соль морская
1 щеп.
Дижонская горчица
2 ч. л.
Яблочный уксус
1 ч. л.
Оливковое масло
1 ст. л.
Приготовить соус: молодой чеснок почистить и растереть со щепоткой соли до пастообразного состояния, добавить 2 ч. ложки горчицы, 1 ч. ложку яблочного уксуса и 1 ст. ложку оливкового масла, все перемешать.
Шаг 2:
Теплый салат с семгой - Шаг 2
Семга
300 г
Смазать получившимся соусом верхнюю часть рыбы, уложить ее кожей вниз на разогретую сухую сковороду, которую можно ставить в духовку, и жарить около 3 минут, затем отправить на 5−6 минут в предварительно разогретую до 180°С духовку под гриль.
Шаг 3:
Теплый салат с семгой - Шаг 3
Укроп
1 пуч.
Укроп мелко порубить — должна получиться 1 ст. ложка.
Шаг 4:
Теплый салат с семгой - Шаг 4
Дижонская горчица
1 ч. л.
Оливковое масло
2 ст. л.
Яблочный уксус
2 ст. л.
Перец черный молотый
1 щеп.
Приготовить заправку, смешав 1 ч. ложку горчицы, 2 ст. ложки оливкового масла, 2 ст. ложки яблочного уксуса, укроп и перец.
Шаг 5:
Теплый салат с семгой - Шаг 5
Лесной орех (фундук) тертый
50 г
Фундук измельчить.
Шаг 6:
Теплый салат с семгой - Шаг 6
Петрушка
1 пуч.
Петрушку мелко порубить.
Шаг 7:
Теплый салат с семгой - Шаг 7
Салат радиччо
150 г
Выложить салатный микс на большое блюдо, полить заправкой, присыпать половиной фундука, сверху уложить кусочки рыбы без кожи, присыпать оставшимися орехами и петрушкой.
Это стоит попробовать
Праздничный салат с сёмгой Праздничный салат с сёмгой Теплый салат с фаршем Теплый салат с фаршем Теплый салат с беконом и грибами Теплый салат с беконом и грибами Теплый салат с куриной печенью Теплый салат с куриной печенью
Теплый салат с картофелем, грибами и черемшой Теплый салат с картофелем, грибами и черемшой Теплый салат с фарфалле, помидорами и моцареллой Теплый салат с фарфалле, помидорами и моцареллой Салат с семгой Салат с семгой Салат с сёмгой, авокадо и рисом Салат с сёмгой, авокадо и рисом
Взяли рецепт на заметку (23)
Нина МихайличенкоВера ИнгалычеваИрина КостиковаНаталья Голояд8888 8888Яна ЯнаМаргарита ЗайцеваМарина ТретьякОлег ПавленкоМарина ТретьякСветлана СмовзюкАлексей НестеренкоНаталья АкимоваMaya MayaOlka SavchukAлиса АлисаИрина ЖуковаНаталья ЗагрецкаяАлександра СмирноваOlga KorotВасилиса УточкинаYuliya ZaslavetsАлла Хубаева
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Торт Клубничная горка
взяла на заметку рецепт Финская уха из форели со сливками
06.12.2019 18:22:52
взял на заметку рецепт Диетическая панна котта
06.12.2019 18:22:18
взял на заметку рецепт Курица по-крестьянски с тыквой