Легкий весенний салат

Легкий весенний салат
КатегорияСалаты КухняРусская кухня
Время10 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Кроме пользы в виде витаминов, вкусный весенний салат — это еще и диетическое блюдо, которое поможет насытиться без лишних калорий и тяжелых жиров.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,9 г
Жиры 5,58 г
Углеводы 8,54 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
118
килокалорий
и 5 нравится
52 добавили себе
61
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Морковь
2 шт.
Яблоко
1 шт.
Укроп
1 пуч.
Пармезан
100 г
Йогурт греческий
3 ст. л.
Редис красный
7 шт.
Сок лайма
по вкусу  
Шаг 1:
Морковь
2 шт.
Яблоко
1 шт.
Укроп
1 пуч.
Пармезан
100 г
Йогурт греческий
3 ст. л.
Редис красный
7 шт.
Сок лайма
по вкусу
Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками, сбрызнете соком лайма, чтоб не потемнели.
Натрите сыр.
Натрите морковь на крупной терке. Порежьте редис, полукольцами.
Порежьте укроп и посыпьте им салат.
Заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст.л.).
Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат со шпинатом и горчичной заправкой Салат со шпинатом и горчичной заправкой Салат с крабовыми палочками, сыром и красной икрой Салат с крабовыми палочками, сыром и красной икрой Салат из редиса с зеленью Салат из редиса с зеленью Салат из кускуса с овощами и апельсинами Салат из кускуса с овощами и апельсинами
Салат с черемшой и куриными яйцами Весенний Салат с черемшой и куриными яйцами Весенний Весенний салат Весенний салат Легкий огуречный салат Легкий огуречный салат "Весенний" салат с редисом, яйцом и сметаной. "Весенний" салат с редисом, яйцом и сметаной.
Комментарии (1)
12.05.2019 23:24
надо попробовать...😃
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Лимонный кекс
взял на заметку рецепт Глазированная курица
19.03.2024 10:30:55
взял на заметку рецепт Плов
19.03.2024 10:26:09
взял на заметку рецепт Йогуртовый кекс