Салат Йуми

Салат Йуми
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Брала салат с таким названием на пробу в Самокате, показалось интересным сочетание фасоли, тунца и яблока. Мне понравилось, но состав оставлял желать лучшего, поэтому готовим самостоятельно:

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,63 г
Жиры 0,88 г
Углеводы 12,66 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
70
килокалорий
нравится
6 добавили себе
8
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Укроп
по вкусу
Яблоко
2 шт.
Тунец, консерва в масле
1 шт.
Сметана
по вкусу
Сельдерей
1 стеб.
Фасоль консервированная
1 шт.
Лук красный
0,5 гол.
Петрушка
по вкусу
Яйцо куриное
1 шт.  
Шаг 1:
Салат Йуми - Шаг 1
Укроп
по вкусу
Яблоко
2 шт.
Тунец, консерва в масле
1 шт.
Сметана
по вкусу
Сельдерей
1 стеб.
Фасоль консервированная
1 шт.
Лук красный
0,5 гол.
Петрушка
по вкусу
Слить воду с красной фасоли, масло с тунца (я брала в рассоле, но на вкус это не влияет). Лук мелко нарезать, зелень порубить, яблоко очистить от кожуры и семян, нарезать кубиком. Стебель сельдерея нарезать желаемой величиной. Я брала 1 яблоко и 1 стебель сельдерея, мне показалось, что яблока маловато. Всё смешать, заправить сметаной или майонезом по вкусу.
Шаг 2:
Яйцо куриное
1 шт.
В состав салата яйцо не входит, но мне показалось, что оно будет неплохо сочетаться, поэтому я добавила 1 отварное яичко, мне результат понравился, оставлю)
Посолить и поперчить салат по вкусу.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат из рукколы с баклажанами Салат из рукколы с баклажанами Салат из баклажанов Салат из баклажанов Салат из фасоли с курицей Салат из фасоли с курицей Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо
Зеленый салат Зеленый салат Салат с креветками Салат с креветками Салат из курицы с ананасами Салат из курицы с ананасами Салат из креветок с авокадо Салат из креветок с авокадо
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.04.2024 12:49:50
взял на заметку рецепт Салат с ананасами и курицей 🍍
28.04.2024 12:49:24
взял на заметку рецепт Суп-пюре из кабачков
28.04.2024 12:49:12
взял на заметку рецепт Морковный суп-пюре
28.04.2024 12:49:00
взял на заметку рецепт Тыквенный суп-пюре
28.04.2024 12:47:00
взял на заметку рецепт Кролик с капустой в мультиварке