Салат диетический
Категория | Салаты | Кухня | Домашние рецепты |
Время | 15 мин | Способ | Классический |
Порции | 4 | ||
Суббота, 30 октября 2010
| Подписаться |
Описание рецепта
Прекрасный салат для диетического питания. В основе которого отварная куриная грудка и корень сельдерея.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Белки 4,89 г Жиры 1,32 г Углеводы 7,39 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
114
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 100 г |
| 250 г | ||||
| 300 г |
| 200 г | ||||
| 200 мл |
Шаг 1:
| 100 г | ||
| 250 г | ||
| 300 г |
Корень сельдерея, морковь промыть очистить и натереть на мелкой терке. Яблоки очистить от кожуры и косточек, натереть на крупной терке.
Шаг 2:
| 200 г |
Отварную куриную грудку порезать кубиками.
Шаг 3:
| 200 мл |
Овощи и мясо перемешать, добавить натуральный йогурт, перемешать. Так же салат можно заправить майонезом, тогда он перестанет быть диетическим :)