Подписаться

Салат из цветной капусты

Салат из цветной капусты
Нравится
11
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 4933
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Капуста цветная
200 г
Соль
5 г
Сахар-песок
30 г
Пекинская капуста
200 г
Помидоры (томат)
200 г
Столовый уксус
50 мл
Кукуруза консервированная
140 г
Укроп
30 г
Оливковое масло
40 мл
Соль морская
2 г

Описание рецепта — Салат из цветной капусты:

Сегодня мы приготовим Салат из цветной капусты. Основная изюминка салата с цветной капустой – слегка маринованная цветная капуста. Готовиться салат очень быстро.

Салат из цветной капусты: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,37 г
Жиры 4,29 г
Углеводы 9,13 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
76
килокалорий
Шаг 1:
Салат из цветной капусты - Шаг 1
Капуста цветная
200 г
Соль
5 г
Сахар-песок
30 г
Пекинская капуста
200 г
Помидоры (томат)
200 г
Столовый уксус
50 мл

Цветную капусту разделяем на соцветия, промываем и опускаем в кипящую воду с добавлением уксуса, соли и сахара. Варить капусту надо совсем недолго – 2-3 минуты, чтобы она сильно не разварилась, а осталась немного хрустящей.

Тем временем режем помодоры и салат на небольшие кусочки.

Шаг 2:
Салат из цветной капусты - Шаг 2
Кукуруза консервированная
140 г
Укроп
30 г
Оливковое масло
40 мл
Соль морская
2 г

Добавляем кукурузу, остывшую цветную капусту и укроп. Заправляем все оливковым маслом и солью по вкусу.

Фото предоставлены: http://www.foodclub.ru
Это стоит попробовать
Салат из цветной капусты Салат из цветной капусты Салат из цветной капусты и ветчины Салат из цветной капусты и ветчины Салат с цветной капустой и куриной грудкой Салат с цветной капустой и куриной грудкой Салат с цветной капустой и помидором Салат с цветной капустой и помидором
Салат из цветной капусты с помидорами Салат из цветной капусты с помидорами Салат с брокколи и цветной капустой Салат с брокколи и цветной капустой Салат из морской капусты Салат из морской капусты Салат из красной капусты Салат из красной капусты
Взяли рецепт на заметку (71)
Наталья МогилаЕкатерина НечаеваNasi ChorievaЕлена МаксимоваЛюдмила БыковаAнна БажутинаВасилиса ЛесковаTati SТатьяна МакароваKsenny SunnyНаталия СтепановаИрина ШаповаловаСауле СериковаShogo DeghoyanЮлия КрюковаSaltusha :)Viktorija AndersEva TainovaАнна ВеренинаMari YuriYulia ChernyavskayaЕлена РевякинаNatalia MozhaevaТина АстаховаElena АRahata М.
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
19.03.2019 14:34:17
откомментировала рецепт Котлеты в кабачках
19.03.2019 14:34:02
взял на заметку рецепт 🍒ПП брауни с вишней🍒
19.03.2019 14:32:45
взял на заметку рецепт Кекс Шахматный
19.03.2019 14:32:30
взял на заметку рецепт Творожная пп-запеканка с вишней