Подписаться

Салат из цветной капусты

Салат из цветной капусты
Нравится
12
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 35255
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Капуста цветная
200 г
Соль
5 г
Сахар-песок
30 г
Пекинская капуста
200 г
Помидоры (томат)
200 г
Столовый уксус
50 мл
Кукуруза консервированная
140 г
Укроп
30 г
Оливковое масло
40 мл
Соль морская
2 г

Описание рецепта — Салат из цветной капусты:

Сегодня мы приготовим Салат из цветной капусты. Основная изюминка салата с цветной капустой – слегка маринованная цветная капуста. Готовиться салат очень быстро.

Салат из цветной капусты: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,37 г
Жиры 4,29 г
Углеводы 9,13 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
76
килокалорий
Шаг 1:
Салат из цветной капусты - Шаг 1
Капуста цветная
200 г
Соль
5 г
Сахар-песок
30 г
Пекинская капуста
200 г
Помидоры (томат)
200 г
Столовый уксус
50 мл

Цветную капусту разделяем на соцветия, промываем и опускаем в кипящую воду с добавлением уксуса, соли и сахара. Варить капусту надо совсем недолго – 2-3 минуты, чтобы она сильно не разварилась, а осталась немного хрустящей.

Тем временем режем помодоры и салат на небольшие кусочки.

Шаг 2:
Салат из цветной капусты - Шаг 2
Кукуруза консервированная
140 г
Укроп
30 г
Оливковое масло
40 мл
Соль морская
2 г

Добавляем кукурузу, остывшую цветную капусту и укроп. Заправляем все оливковым маслом и солью по вкусу.

Фото предоставлены: http://www.foodclub.ru
Это стоит попробовать
Салат из цветной капусты Салат из цветной капусты Салат из цветной капусты и ветчины Салат из цветной капусты и ветчины Салат с цветной капустой и куриной грудкой Салат с цветной капустой и куриной грудкой Салат с цветной капустой и помидором Салат с цветной капустой и помидором
Салат из морской капусты Салат из морской капусты Салат из морской капусты с плавленым сыром Салат из морской капусты с плавленым сыром Салат из морской капусты с зеленым горошком Салат из морской капусты с зеленым горошком Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром
и 8 нравится
77 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.09.2020 18:33:43
взял на заметку рецепт Нисуаз
19.09.2020 18:33:43
оценил рецепт Нисуаз
19.09.2020 18:32:30
оценил рецепт Салат с авокадо и креветками
19.09.2020 18:32:30
взял на заметку рецепт Салат с авокадо и креветками