Овощной салат с апельсином

Овощной салат с апельсином
КатегорияСалаты КухняИтальянская кухня
Время20 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Этот салат придется по вкусу всем любителям овощных полезных салатов в сочетании с цитрусовыми. Салат получается сочным, ярким, ароматным и очень полезным. Для заправки используется оливковое масло, а апельсин добавляет салату сочности. В данном салате используется красный апельсин- сангвини, но и обычный апельсин вполне подойдет. Смесь салатных листьев можно взять на свой вкус, главное, чтобы листья салата были свежими и хрустящими.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,21 г
Жиры 3,77 г
Углеводы 9,2 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
69
килокалорий
нравится
30 добавили себе
34
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Апельсин
2 шт.
Фенхель
150 г
Редис красный
120 г
Оливковое масло
2 ст. л.
Перец черный молотый
10 г
Соль морская
1 ч. л.
Перец красный острый хлопьями
10 г
Салат радиччо
50 г
Салат айсберг
50 г
Салат-ромэн
50 г
Каперсы
6 шт.  
Шаг 1:
Овощной салат с апельсином - Шаг 1

Для приготовления этого салата нам понадобятся такие продукты: смесь салатных листьев, редис, фенхель, апельсин сангвини, каперсы, оливковое масло, соль и перец черный молотый.

Шаг 2:
Овощной салат с апельсином - Шаг 2
Апельсин
2 шт.

С апельсинов снимаем кожуру острым ножом.

Шаг 3:
Овощной салат с апельсином - Шаг 3

Нарезаем апельсины кружочками небольшой толщины.

30 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Нина МихайличенкоНаталья АкимоваОлеся ....Анюта КозубенкоSvetlana IvanovaJa MilaAngela LЕлена Харина (Чеботарева)Ксения НаумоваAnna SkidanovaIren AndriivTatyana KudryashovaАнна БендерскаяYulia YaАлла ХубаеваЯна НовикЮлия ХазиеваОля МицкаяЛюдмила ПархоменкоГалина БойкоЮра МарчукИрина ДуровинаМарина НикольскаяMari LeАндрей ЕфимовЯ Я
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
25.04.2024 11:33:21
взяла на заметку рецепт Домашний сыр с укропом
25.04.2024 11:18:56
откомментировала рецепт Суп овощной с ячневой крупой
25.04.2024 11:12:04
взяла на заметку рецепт Яблочный пирог
25.04.2024 10:04:52
взяла на заметку рецепт Шарлотка с яблоками