Подписаться

Французские тосты с творогом и авокадо

Французские тосты с творогом и авокадо
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
2 порции
Просмотров: 3476
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко коровье
50 мл
Яйцо куриное
1 шт.
Мука пшеничная
2 ст. л.
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Корица
1 ст. л.
Зерновой хлеб
2 шт.
Творог обезжиренный
200 г
Сахар коричневый
2 ч. л.
Авокадо
1 шт.  

Описание рецепта — Французские тосты с творогом и авокадо:

Диетический и очень питательный завтрак.

Французские тосты с творогом и авокадо: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,52 г
Жиры 9,7 г
Углеводы 26,41 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
228
килокалорий
Шаг 1:
Молоко коровье
50 мл
Яйцо куриное
1 шт.
Мука пшеничная
2 ст. л.
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Корица
1 ст. л.
Взбейте яйцо.
Добавьте молоко, муку, корицу и растительное масло.
Перемешайте.
Шаг 2:
Зерновой хлеб
2 шт.
Отрежьте 2 ломтика хлеба и обмакните их в готовую смесь.
Шаг 3:
Выложите тосты на сковороду и прожарьте с обеих сторон до появления корочки.

P.S. Если заготовленной смеси получилось больше,просто вылейте её вокруг тостов.
Шаг 4:
Творог обезжиренный
200 г
Сахар коричневый
2 ч. л.
Авокадо
1 шт.
Творог размять вместе с авокадо.
Добавить сахар или заменитель по вкусу.
Перемешать.
Шаг 5:
Выложить смесь на готовые тосты.
Шаг 6:
ГОТОВО!
По желанию можете также полить фруктовым соусом или вареньем.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Это стоит попробовать
Брускетта с помидорами и авокадо Брускетта с помидорами и авокадо Французские тосты с клубникой Французские тосты с клубникой Горячие бутерброды с креветками и авокадо Горячие бутерброды с креветками и авокадо Тосты с креветками и помидорами черри Тосты с креветками и помидорами черри
Французские тосты с черникой и маскарпоне Французские тосты с черникой и маскарпоне Французские тосты с маскарпоне и яблоками Французские тосты с маскарпоне и яблоками Тако с мясом и авокадо Тако с мясом и авокадо Горячие тосты с бананом и орехами Горячие тосты с бананом и орехами
Взяли рецепт на заметку (50)
Daria Pokorskaya8888 8888Наталья АкимоваМарта МишинаАнастасия ВолкОлеся ВислоцкаяAnna IvanovaВасилиса УточкинаДаша БондаренкоНаталья Балякинаюлия чуринаЕвгения ПилипенкоMarina MaximovaИра МЮлия КKaterina NovaТася ТасяНаталья КурляеваNastasy SudomoykinaПавел ЖерносекКая ГенсАнна РоссAlla AlyushaAnn SkiСымбат АмержановаАлександра Карпова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.02.2020 00:23:02
взял на заметку рецепт Творожное суфле
28.02.2020 00:21:36
взял на заметку рецепт Домашняя ПП панакота
28.02.2020 00:13:05
оценил рецепт Домашний сыр без яиц