Подписаться

Подлива с фасолью и тыквой

Подлива с фасолью и тыквой
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
8 порций
Просмотров: 1593
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Фасоль консервированная
240 г
Арахисовое масло
2 ст. л.
Ванильный экстракт
2 ч. л.
Мёд
5 ст. л.
Тыквенное пюре
60 г
Какао
60 г
Соль
1 щеп.  

Описание рецепта — Подлива с фасолью и тыквой:

Сладкая подлива из белой консервированной фасоли, арахисового масла, меда, ванилина, тыквенного пюре, соли и какао.
Тыквенное пюре можно заменить на отварной сладкий картофель, мед - на нектар агавы, арахисовое масло - на масло кешью.

Подлива с фасолью и тыквой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,35 г
Жиры 5,07 г
Углеводы 33,31 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
174
килокалории
Шаг 1:
Фасоль консервированная
240 г
Арахисовое масло
2 ст. л.
Ванильный экстракт
2 ч. л.
Мёд
5 ст. л.
Тыквенное пюре
60 г
Какао
60 г
Соль
1 щеп.

Смешать в кухонном комбайне консервированную фасоль, арахисовое масло, ванилин, мед, тыквенное пюре, какао и соль.

Шаг 2:

Взбить до однородной массы.

Шаг 3:

Выложить в сервировочную миску или пиалу и подавать с чипсами или крекерами.

Шаг 4:

Примечание:
Лучше всего подавать подливу комнатной температуры.

Это стоит попробовать
Сливочная подлива с фасолью и маслинами Сливочная подлива с фасолью и маслинами Подлива с йогуртом, шпинатом и артишоками Подлива с йогуртом, шпинатом и артишоками Хумус с белой фасолью Хумус с белой фасолью Соус хумус с кинзой и халапеньо Соус хумус с кинзой и халапеньо
Подлива с маринованными огурцами Подлива с маринованными огурцами Подлива с вялеными помидорами Подлива с вялеными помидорами Хумус с кинзой и халапеньо Хумус с кинзой и халапеньо Хумус с авокадо и базиликом Хумус с авокадо и базиликом
нравится
5 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
16.05.2021 02:17:50
взяла на заметку рецепт Ягодно-йогуртовое мороженое
16.05.2021 02:12:52
взял на заметку рецепт Шарлотка с яблоками
27.08.2013 23:09:55
добавила рецепт Тесто для пиццы
16.05.2021 00:15:04
взял на заметку рецепт Салат с печенью и грибами