Хумус из баклажанов

Хумус из баклажанов
КатегорияСоусы КухняАзербайджанская кухня
Время30 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Хумус из баклажанов

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,57 г
Жиры 7,88 г
Углеводы 14,83 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
142
килокалорий
и 9 нравится
86 добавили себе
99
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Баклажан
500 г
Оливковое масло
60 мл
Соль
0,5 ч. л.
Нут консервированный
420 мл
Перец черный молотый
0,2 ч. л.
Лимонный сок
2 ст. л.
Тахини
2 ст. л.
Чеснок
1 зуб.
Шаг 1:
Баклажан
500 г
Оливковое масло
60 мл
Соль
0,5 ч. л.
Нут консервированный
420 мл
Перец черный молотый
0,2 ч. л.
Лимонный сок
2 ст. л.
Тахини
2 ст. л.
Чеснок
1 зуб.
Разогреть духовку до 210С.
Нарезать баклажаны большими кубиками и положить на большой противень.
Добавить 2 ст. ложки оливкового масла, соль и перец, перемешать и разровнять в один слой. Запекать в духовке 18-20 минут. Достать из духовки и отложить в сторону.
Слить воду из нута, промыть и положить в миску кухонного комбайна.
Добавить кунжутную пасту тахини, чеснок, лимонный сок и 2 ст. ложки оливкового масла и взбить.
Добавить баклажаны и взбить на высокой скорости до получения нужной консистенции.
Хранить в закрытой таре в холодильнике.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Хумус Хумус Тыквенный хумус Тыквенный хумус Мусс из баклажана 🍆 Мусс из баклажана 🍆 Хумус с авокадо и кинзой Хумус с авокадо и кинзой
Тыквенный хумус Тыквенный хумус Пряный хумус Пряный хумус Икра из баклажанов и сладкого перца 👍🏼 Икра из баклажанов и сладкого перца 👍🏼 Хумус с белой фасолью Хумус с белой фасолью
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
09.10.2025 20:18:02
оценил рецепт Идеальный ПП завтрак
09.10.2025 20:17:58
взял на заметку рецепт Идеальный ПП завтрак
взяла на заметку рецепт Пирог с рукколой , творогом и сыром.