Тыквенный суп

Тыквенный суп
КатегорияСупы КухняРусская кухня
Время30 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Лёгкий и очень вкусный суп! Прекрасно подойдёт на ужин, тем кто худеет

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,06 г
Жиры 0,14 г
Углеводы 6,47 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
27
килокалорий
нравится
54 добавили себе
56
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Петрушка
15 г
Лук репчатый
1 шт.
Перец красный острый
1 шт.
Тыква
1 кг
Чеснок
3 зуб.
Сельдерей
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.  
Шаг 1:
Тыквенный суп - Шаг 1
Петрушка
15 г
Лук репчатый
1 шт.
Перец красный острый
1 шт.
Тыква
1 кг
Чеснок
3 зуб.
Сельдерей
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Подготавливаем и моем все овощи.
Шаг 2:
Тыквенный суп - Шаг 2
Режем лук, чеснок, сельдерей, перец. Можно не мельчить.
Шаг 3:
Тыквенный суп - Шаг 3
Обжариваем в кастрюле на оливковом масле.
Шаг 4:
Тыквенный суп - Шаг 4
Режем крупно тыкву и добавляем её в кастрюлю.
Шаг 5:
Тыквенный суп - Шаг 5
Добавляем помидор. Я использовала гаспачо. Помидор должен быть без кожицы.
Шаг 6:
Тыквенный суп - Шаг 6
Добавляем два стакана кипятка и тушим 20 минут.
Шаг 7:
Тыквенный суп - Шаг 7
Все перемалываем в блендере. При подаче украсить тыквенными семечками и зеленью. Можно сбрызнуть оливковым маслом и соком лимона. Тем кто не худеет, можно есть со сливками или сметаной. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Тыквенный суп Тыквенный суп Тыквенный суп с беконом Тыквенный суп с беконом Тыквенный суп-пюре Тыквенный суп-пюре Тыквенный суп-пюре Тыквенный суп-пюре
Тыквенный суп с сухариками Тыквенный суп с сухариками Тыквенный суп в мультиварке Тыквенный суп в мультиварке Тыквенный суп-пюре Тыквенный суп-пюре Тыквенный суп-пюре с имбирем, беконом и креветками Тыквенный суп-пюре с имбирем, беконом и креветками
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.03.2024 23:27:18
взял на заметку рецепт Эстонский яблочный глинтвейн
28.03.2024 23:18:19
взял на заметку рецепт Лимончелло (лимонный ликер)
28.03.2024 23:13:11
взял на заметку рецепт Домашний коньяк на черносливе