Фасолевый суп с пряностями

Фасолевый суп с пряностями
КатегорияСупы КухняДомашние рецепты
Время40 минСпособКлассический
Порций5
Подписаться

Описание рецепта

Вегетарианский суп с черной фасолью, пряностями и соком лайма.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1.97 г
Жиры 1.12 г
Углеводы 6.3 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
41
килокалорий
и 1 нравится
21 добавил себе
24
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Оливковое масло
1 ст. л.
Лук красный
0.2 ст.
Перец красный острый молотый
1 ст. л.
Тмин
1 ч. л.
Перец кайенский (чили) молотый
0.5 ч. л.
Фасоль консервированная
430 мл
Вода
3 ст.
Острая сальса
0.5 ст.
Соль
0.2 ч. л.
Сок лайма
1 ст. л.
Шаг 1:
Оливковое масло
1 ст. л.
Лук красный
0.2 ст.

Нагреть оливковое масло в большой кастрюле. Положить лук и обжаривать 5-8 минут, пока не размягчится.

Шаг 2:
Перец красный острый молотый
1 ст. л.
Тмин
1 ч. л.
Перец кайенский (чили) молотый
0.5 ч. л.

Добавить порошок чили, тмин и кайенский перец и перемешать.

Шаг 3:
Фасоль консервированная
430 мл
Вода
3 ст.
Острая сальса
0.5 ст.
Соль
0.2 ч. л.

Добавить фасоль, воду, сальсу и соль. Накрыть и довести до кипения.

Шаг 4:
Сок лайма
1 ст. л.

После того, как закипит, снять крышку, убавить огонь и варить 5 минут. Снять с огня и добавить сок лайма.

Шаг 5:
Фасолевый суп с пряностями - Шаг 5

Налить половину супа в блендер или кухонный комбайн и взбить до консистенции пюре. Налить обратно в кастрюлю с супом, перемешать и подавать.

Источник: notaleaf.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Фасолевый суп с плавленым сыром Фасолевый суп с плавленым сыром Куриный суп с фрикадельками из мацы Куриный суп с фрикадельками из мацы Фасолевый суп с индейкой Фасолевый суп с индейкой Вегетарианский суп с фасолью Вегетарианский суп с фасолью
Немецкий Фасолевый Суп Немецкий Фасолевый Суп Фасолевый суп с сосисками Фасолевый суп с сосисками Фасолевый суп с крылышками Фасолевый суп с крылышками Индийский острый томатный крем-суп с кускусом Индийский острый томатный крем-суп с кускусом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
01.02.2026 19:52:28
взяла на заметку рецепт Суп с галушками и грибами
01.02.2026 18:11:16
взял на заметку рецепт Ажурные блины сердечки
01.02.2026 17:58:29
оценил рецепт Ажурные блины сердечки
01.02.2026 17:54:44
оценил рецепт Морковь по-корейски