Овощные трубочки с куриной грудкой

Овощные трубочки  с куриной грудкой
КатегорияЗакуски КухняЕврейская кухня
Время30 минСпособКлассический
Порций8
Подписаться

Описание рецепта

Овощные трубочки с куриной грудкой.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4.41 г
Жиры 3.97 г
Углеводы 5.2 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
70
килокалорий
2 добавили себе
2
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Подсолнечное масло
50 мл
Куриная грудка
500 г
Соль
10 г
Перец черный молотый
10 г
Соль морская
5 г
Лук репчатый
1 шт.
Перец болгарский оранжевый
2 шт.
Перец болгарский зеленый
2 шт.
Морковь
4 шт.
Перец болгарский желтый
2 шт.
Чеснок
1 зуб.
Паприка молотая
5 г
Капуста белокочанная
1 шт.
Подсолнечное масло
50 г
Тесто Фило
500 г
Вода
20 г
Шаг 1:
Подсолнечное масло
50 мл
Куриная грудка
500 г
Соль
5 г
Перец черный молотый
5 г
Соль морская
5 г
Обжариваем на небольшом количестве масла куриную грудку добавляем соль, чёрный перец и белый перец
Шаг 2:
Лук репчатый
1 шт.
Перец болгарский оранжевый
2 шт.
Перец болгарский зеленый
2 шт.
Морковь
4 шт.
Перец болгарский желтый
2 шт.
Чеснок
1 зуб.
Паприка молотая
5 г
Перец черный молотый
5 г
Капуста белокочанная
1 шт.
Соль
5 г
после собираем все в одну миску и обжариваем на том же масле , лук, морковь и чеснок, тушим капусту ( пока не испарится вся вода) после немного обжариваем капусту и добавляем три вида сладких перцев, перемешав добавляем , Соль, Чёрный Перец, Паприка, Соль ароматная морская, Магета: ассорти 17 пряных трав и специй. Все перемешав даём остыть нашей смеси.
Шаг 3:
Подсолнечное масло
50 г
Тесто Фило
500 г
Вода
20 г
Теперь тесто: берем лист , края смачиваем водой и выкладываем начинку
-закручиваем как блинчики, постоянно смачивая края водой, чтобы трубочки получились без отверстий, жарим во фритюре или сковороде с большим количеством масла, жаряться они очень быстро, получаются сочные, вкусные, хрустящие трубочки)
Шаг 4:
Овощные трубочки  с куриной грудкой - Шаг 4
✨Готово✨
✨Приятного аппетита✨

Тематические подборки

Похожие рецепты

Овощные бургеры с фасолью и грибами Овощные бургеры с фасолью и грибами Сосиска в тесте Сосиска в тесте Запеканка Запеканка Овощи на сковороде Овощи на сковороде
Овощная икра с вешенками в мультиварке Овощная икра с вешенками в мультиварке Печеночное суфле Печеночное суфле Овощная кесадилья с моцареллой  и сыром бри. Овощная кесадилья с моцареллой и сыром бри. Бургеры с черной фасолью, мускатной тыквой и овощным салатом с заправкой Бургеры с черной фасолью, мускатной тыквой и овощным салатом с заправкой
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Крем-суп из тыквы
10.10.2024 00:15:05
взяла на заметку рецепт Паста с индейкой в сливочном соусе
10.10.2024 00:13:43
взяла на заметку рецепт Паста с мясной подливкой
взял на заметку рецепт Овощной суп из тыквы
10.10.2024 00:08:44
взяла на заметку рецепт Котлеты с овощами в духовке