Омлет со шпинатом

Омлет со шпинатом
КатегорияЗакуски КухняУкраинская кухня
Время15 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Хорошо подойдет на завтрак, а также для перекуса!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,44 г
Жиры 8,87 г
Углеводы 2,77 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
122
килокалорий
нравится
9 добавили себе
10
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Яйцо куриное
4 шт.
Молоко коровье
1 ст.
Свиные колбаски
140 г
Шпинат
8 стеб.
Соль морская
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Перец красный острый молотый
по вкусу
Перец белый молотый
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Оливковое масло
1 ст. л.
Шаг 1:
Омлет со шпинатом - Шаг 1
Яйцо куриное
2 шт.
Молоко коровье
0,5 ст.
Свиные колбаски
70 г
Шпинат
4 стеб.
Соль морская
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Перец красный острый молотый
по вкусу
Перец белый молотый
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Можно использовать смесь перцев.
Шаг 2:
Омлет со шпинатом - Шаг 2
Соль морская
по вкусу
Яйцо куриное
2 шт.
Молоко коровье
0,5 ст.
Перец черный молотый
по вкусу
Перец красный острый молотый
по вкусу
Перец белый молотый
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Оливковое масло
1 ст. л.
Свиные колбаски
70 г
Шпинат
4 стеб.
Заранее Колбасу нарезать тонкими кольцами, шпинат промыть и общипать листья. 1.Яйца, соль, смесь перцев - взбить, влить молоко и перемешать. 2. В сковороду налить масло и разогреть. 3.Влить яичную смесь, выложить колбасу и шпинат. Накрыть крышкой на 5-7 минут. Готовое блюдо выложить на большую тарелку. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Гратен со шпинатом Гратен со шпинатом Запеченные яйца со шпинатом, брынзой и грибами Запеченные яйца со шпинатом, брынзой и грибами Рулет из омлета со сливочным сыром Рулет из омлета со сливочным сыром Тортилья со шпинатом Тортилья со шпинатом
ПП омлет со шпинатом и помидорами ПП омлет со шпинатом и помидорами Мексиканский омлет Мексиканский омлет Яичница со шпинатом Яичница со шпинатом Белковый омлет со стручковой фасолью в мультиварке Белковый омлет со стручковой фасолью в мультиварке
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.04.2024 18:21:20
взял на заметку рецепт Гречка по-купечески с грибами
24.04.2024 18:09:38
взял на заметку рецепт Запеченный сладкий картофель со специями
взяла на заметку рецепт Плов по рецепту Сталика Ханкишиева
взял на заметку рецепт Паровые тефтели Ежики