Подписаться

Кексы с творогом и тунцом

Кексы с творогом и тунцом
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
7 порций
Просмотров: 569
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
150 г
Тунец
1 шт.
Яйцо куриное
2 шт.
Горчица
2 ч. л.
Перец черный молотый
по вкусу
Лук зеленый
по вкусу
Огурец
1 шт.
Йогурт греческий
125 мл
Соль
0,5 ч. л.  

Описание рецепта — Кексы с творогом и тунцом:

Очень вкусно)

Кексы с творогом и тунцом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,98 г
Жиры 2,85 г
Углеводы 2,73 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
77
килокалорий
Шаг 1:
Творог обезжиренный
150 г
Тунец
1 шт.
Яйцо куриное
2 шт.
Горчица
2 ч. л.
Перец черный молотый
по вкусу
Лук зеленый
по вкусу
Помещаем все ингредиенты в блендер и получаем однородное тесто. Можно перемешать все вручную. Раскладываем тесто в силиконовые формочки и ставим в духовку при 180С до готовности кексов, примерно на 25 минут. Кексы немного поднимутся и подрумянятся. Получается 7 кексов по 64 ккал в каждом. Вынимаем горячие кексы, сразу подаем к столу с йогуртовым соусом.
Шаг 2:
Огурец
1 шт.
Йогурт греческий
125 мл
Соль
0,5 ч. л.
Соус
Это стоит попробовать
Кексы с творогом, лаймом и чёрной смородиной Кексы с творогом, лаймом и чёрной смородиной Творожный кекс с голубикой и белым шоколадом Творожный кекс с голубикой и белым шоколадом Кексы с творогом Кексы с творогом Творожный кекс с миндальными хлопьями Творожный кекс с миндальными хлопьями
Штрудель с творогом и лесными ягодами Штрудель с творогом и лесными ягодами Быстрые хачапури с творогом и сыром Быстрые хачапури с творогом и сыром Кекс с ананасами и морковью Кекс с ананасами и морковью Мини-кексы с апельсином и кукурузой Мини-кексы с апельсином и кукурузой
Взяли рецепт на заметку (12)
Наталья МогилаОльга МогилаНаталья ГолоядАлександра ТокареваМария ЗаецTetiana TetianaAлиса АлисаИрина КолчинаMaria FedorovaОксана 😋Анна МаксимкинаAnnet Bt
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
24.03.2019 23:38:32
взял на заметку рецепт Куриные голени с картофелем в духовке
добавил рецепт Имбирное печенье
взял на заметку рецепт Сырный суп с грибами и колбасой
24.03.2019 23:33:10
взял на заметку рецепт Яйца фаршированные сыром и чесноком