Овсяное печенье
| Категория | Выпечка | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 20 мин | Способ | Классический |
| Порций | 9 | ||
 Воскресенье, 11 января 2015
| Подписаться |
Описание рецепта
Идеальный перекус для худеющих
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 9,38 г Жиры 5,83 г Углеводы 34,76 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 8 нравится87 добавили себе
99
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 шт. |
| 1 ст. | ||||
| 1 ст. л. |
| 1 шт. | ||||
| по вкусу |
| 1 ст. л. | ||||
| 10 г |
| 10 г |
Шаг 1:
| 1 шт. |
Размять банан в пюре
Шаг 2:
| 1 ст. |
добавляем овсяные хлопья
Шаг 3:
| 1 ст. л. | ||
| 1 шт. | ||
| по вкусу | ||
| 1 ст. л. |
добавить яйцо, сорбит, отруби (можно заменить клетчаткой)
Шаг 4:
| 10 г | ||
| 10 г |
добавить арахис и изюм, перемешиваем.
Шаг 5:
Выкладываем ложкой на пергамент полученную массу, можно украсить кокосовой стружкой. Отправляем в заранее разогретую духовку на 15 мин.
Шаг 6:
Приятного аппетита!
