Куриные грудки по-восточному

Куриные грудки по-восточному
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время1 час 30 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Вкуснейшее мясо с пряностями, на меду, посыпанное семенами кунжута. Бесполезно описывать вкус - это надо приготовить и попробовать.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 17,01 г
Жиры 3,13 г
Углеводы 9,12 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
129
килокалорий
1 нравится
12 добавили себе
13
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриная грудка
500 г
Соевый соус
4 ст. л.
Мёд
3 ст. л.
Подсолнечное масло
1 ч. л.
Карри
по вкусу
Имбирь молотый
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Чеснок
2 зуб.
Кунжут
по вкусу  
Шаг 1:
Куриные грудки по-восточному - Шаг 1
Куриная грудка
500 г
Соевый соус
4 ст. л.
Мёд
3 ст. л.
Подсолнечное масло
1 ч. л.
Карри
по вкусу
Имбирь молотый
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Чеснок
2 зуб.
Кунжут
по вкусу
Куриные грудки тщательно промойте, нарежьте порционными кусочками.
Посолите их, приправьте черным молотый перцем, имбирем и карри.
Чеснок выдавите с помощью чесночницы, добавьте к грудкам.
Тщательно перемешайте грудки со всеми приправами и соевым соусом, оставьте мариноваться на 1 час.
На сковороде разогрейте растительное масло и добавьте мёд. Подождите, пока мёд растает и аккуратно перемешайте его с растительным маслом, чтобы он распределился по всей сковороде.
Выложите куриные грудки на сковороду и жарьте на медленном огне до золотистой корочки с двух сторон.В конце готовки посыпать горстью кунжутного семени, помешать, через пару минут снять с огня.
Приятного аппетита!!!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Отбивная из куриной грудки Отбивная из куриной грудки Куриные грудки по-восточному. Куриные грудки по-восточному. Куриные грудки по-итальянски Куриные грудки по-итальянски Запеченные куриные грудки под шпинатом и моцареллой Запеченные куриные грудки под шпинатом и моцареллой
Копченые куриные грудки Копченые куриные грудки Филе куриной грудки по-китайски Филе куриной грудки по-китайски Хрустящие куриные грудки Хрустящие куриные грудки Куриные грудки по-мексикански Куриные грудки по-мексикански
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Кекс в микроволновке(шоколадный)
16.04.2024 14:31:36
взял на заметку рецепт Пирог с курицей, грибами и брокколи
16.04.2024 14:26:29
взял на заметку рецепт Суп с фрикадельками и плавленым сыром