Подписаться

Жаренные куриные потроха в соевом соусе.

Жаренные куриные потроха в соевом соусе.
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
4 порции
Просмотров: 92
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Потроха куриные
1 кг
Рапсовое масло
4 ст. л.
Вода
250 мл
Лук репчатый
0,5 шт.
Чеснок
2 зуб.
Соевый соус
3 ст. л.

Описание рецепта — Жаренные куриные потроха в соевом соусе.:

Блюдо из моей любимой категории «на скорую руку». Сосчитается практически с любым гарниром. Если хочется придать блюду азиатские нотки можно добавить в процессе приготовления свежей имбирь и подавать с гречневой лапшой,фунчоза или просто с привычным рисом.

Жаренные куриные потроха в соевом соусе.: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,18 г
Жиры 13,72 г
Углеводы 2,32 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
134
килокалории
Шаг 1:
Жаренные куриные потроха в соевом соусе. - Шаг 1
Потроха куриные
1 кг
Берём полкилограмма сердечек и полкилограмма желудочков. Промыть потроха и отрезать всё лишнее. Желудочки разрезаем пополам.
Шаг 2:
Жаренные куриные потроха в соевом соусе. - Шаг 2
Рапсовое масло
2 ст. л.
Вода
250 мл
Желудочки выкладываем в разогретую сковородку с маслом. Через 5 минут обжаривания добавляем воду, доводим до кипения, на среднем огне тушим 10 минут.
Шаг 3:
Жаренные куриные потроха в соевом соусе. - Шаг 3
По истечению времени добавляем сердечки и тушим 15 минут.
Шаг 4:
Жаренные куриные потроха в соевом соусе. - Шаг 4
Лук репчатый
0,5 шт.
Почистить и мелко нарезать половину луковицы, добавить к потрохам, тушить 10 минут( до выкипание воды) .
Шаг 5:
Жаренные куриные потроха в соевом соусе. - Шаг 5
Чеснок
2 зуб.
Чеснок очистить и измельчить, добавить к потрохам.
Шаг 6:
Жаренные куриные потроха в соевом соусе. - Шаг 6
Рапсовое масло
2 ст. л.
Соевый соус
3 ст. л.
Влить масло и соевый соус, обжарить до красивого цвета ( не более 5 минут).
Шаг 7:
Жаренные куриные потроха в соевом соусе. - Шаг 7
Можно измельчить и добавить любую зелень. 🍽
Это стоит попробовать
Куриные бедра в соевом соусе Куриные бедра в соевом соусе Куриные сердечки в соевом соусе Куриные сердечки в соевом соусе Сердечки куриные в соевом соусе Сердечки куриные в соевом соусе Курица с чесноком в соевом соусе Курица с чесноком в соевом соусе
Куриные крылышки в соевом соусе Куриные крылышки в соевом соусе Куриные голени с баклажанами в соевом соусе Куриные голени с баклажанами в соевом соусе Куриное филе с рисом в соевом соусе Куриное филе с рисом в соевом соусе Куриные голени в соево-медовом маринаде Куриные голени в соево-медовом маринаде
Взяли рецепт на заметку (27)
Ани МВера ИнгалычеваСветлана ЗудинаНаталья АкимоваKaziuk KristinaМарина КраснянскаяTetiana TetianaIvanna KaramachХалина ИспирянАндрей ЕфимовАлександра СмирноваМадина МагомедоваAлиса АлисаНаталия ВрадийСветлана Анцифирова ШевченкоOksana TroКсения АкулининаTatyana KudryashovaОлеся ....Алексей НестеренкоСветлана СмовзюкВасилиса УточкинаЮлия ЗавдовьеваИнна УдинскаяАлексей ДмитриевАлла Хубаева
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
19.07.2018 07:58:41
взяла на заметку рецепт Пирожки с ветчиной и сыром
19.07.2018 07:54:21
взяла на заметку рецепт Картофельная запеканка с фаршем
19.07.2018 07:53:52
взяла на заметку рецепт Салат с сердцем и корейской морковью
19.07.2018 07:52:59
взяла на заметку рецепт Быстрый салат из авокадо и тунца
19.07.2018 07:52:49
взяла на заметку рецепт La panzanella/ Панцанелла