Подписаться

Жаренные куриные потроха в соевом соусе.

Жаренные куриные потроха в соевом соусе.
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
4 порции
Просмотров: 5469
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Потроха куриные
1 кг
Рапсовое масло
4 ст. л.
Вода
250 мл
Лук репчатый
0,5 шт.
Чеснок
2 зуб.
Соевый соус
3 ст. л.

Описание рецепта — Жаренные куриные потроха в соевом соусе.:

Блюдо из моей любимой категории «на скорую руку». Сосчитается практически с любым гарниром. Если хочется придать блюду азиатские нотки можно добавить в процессе приготовления свежей имбирь и подавать с гречневой лапшой,фунчоза или просто с привычным рисом.

Жаренные куриные потроха в соевом соусе.: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,18 г
Жиры 13,72 г
Углеводы 2,32 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
134
килокалории
Шаг 1:
Жаренные куриные потроха в соевом соусе. - Шаг 1
Потроха куриные
1 кг
Берём полкилограмма сердечек и полкилограмма желудочков. Промыть потроха и отрезать всё лишнее. Желудочки разрезаем пополам.
Шаг 2:
Жаренные куриные потроха в соевом соусе. - Шаг 2
Рапсовое масло
2 ст. л.
Вода
250 мл
Желудочки выкладываем в разогретую сковородку с маслом. Через 5 минут обжаривания добавляем воду, доводим до кипения, на среднем огне тушим 10 минут.
Шаг 3:
Жаренные куриные потроха в соевом соусе. - Шаг 3
По истечению времени добавляем сердечки и тушим 15 минут.
Шаг 4:
Жаренные куриные потроха в соевом соусе. - Шаг 4
Лук репчатый
0,5 шт.
Почистить и мелко нарезать половину луковицы, добавить к потрохам, тушить 10 минут( до выкипание воды) .
Шаг 5:
Жаренные куриные потроха в соевом соусе. - Шаг 5
Чеснок
2 зуб.
Чеснок очистить и измельчить, добавить к потрохам.
Шаг 6:
Жаренные куриные потроха в соевом соусе. - Шаг 6
Рапсовое масло
2 ст. л.
Соевый соус
3 ст. л.
Влить масло и соевый соус, обжарить до красивого цвета ( не более 5 минут).
Шаг 7:
Жаренные куриные потроха в соевом соусе. - Шаг 7
Можно измельчить и добавить любую зелень. 🍽
Это стоит попробовать
Куриные бедра в соевом соусе Куриные бедра в соевом соусе Куриное филе в соевом соусе Куриное филе в соевом соусе Куриные сердечки в соевом соусе Куриные сердечки в соевом соусе Сердечки куриные в соевом соусе Сердечки куриные в соевом соусе
Курица с чесноком в соевом соусе Курица с чесноком в соевом соусе Куриные крылышки в соевом соусе Куриные крылышки в соевом соусе Куриные голени с баклажанами в соевом соусе Куриные голени с баклажанами в соевом соусе Куриное филе с рисом в соевом соусе Куриное филе с рисом в соевом соусе
и 6 нравится
45 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
17.09.2021 04:06:43
взял на заметку рецепт Гороховый суп с сардельками
взяла на заметку рецепт Торт Клубничная горка
17.09.2021 03:36:52
взяла на заметку рецепт Греческий салат с авокадо
взяла на заметку рецепт Очень быстрый шоколадный мусс