Подписаться

Курица в духовке по-восточному

Курица в духовке по-восточному
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
4 порции
Просмотров: 531
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное бедро
600 г
Лимонный сок
4 ст. л.
Мёд
2 ст. л.
Корица
0,5 ч. л.
Имбирь молотый
0,5 ч. л.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Соль
1 ч. л.
Кунжут
1 ст. л.
Петрушка
1 пуч.  

Описание рецепта — Курица в духовке по-восточному:

Предлагаю вам нереально вкусный рецепт блюда из курицы, который покорил всех членов моей семьи. Курочка получается по восточному ароматной, с золотистой корочкой, но сочной внутри и очень аппетитной. Я в рецепте использую бедрышки, но таким образом можно мариновать и готовить любую часть курочки.

Курица в духовке по-восточному: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,87 г
Жиры 16,54 г
Углеводы 5,96 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
224
килокалории
Шаг 1:
Куриное бедро
600 г
Лимонный сок
4 ст. л.
Мёд
2 ст. л.
Корица
0,5 ч. л.
Имбирь молотый
0,5 ч. л.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Соль
1 ч. л.
Кунжут
1 ст. л.
Петрушка
1 пуч.

Все подробности и детали в коротеньком видео ниже!
https://www.youtube.com/watch?v=BdcIWOIFiRU
Шаги приготовления:
1. Готовим маринад: смешиваем лимонный сок, мед, корицу, имбирь, соль, растительное масло до однородного состояния.
2. В бедрышках делаем проколы, чтобы маринад их лучше пропитал.
3. Заливаем курицу маринадом и оставляем мариноваться 1 -1,5 часа.
4. Помещаем курицу в форму для запекания, смазанную растительным маслом, посыпаем кунжутом и накрываем форму фольгой.
5. Отправляем курицу в разогретую духовку на температуру 200 градусов на 20 минут, через 20 минут фольгу снимаем и снова отправляем в духовку до зарумянивания, примерно на 15-20 минут.
Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Курица в духовке Курица в духовке Сочная Курица в духовке с лапшой, грибами и яблоками на Новый Год 2017 Сочная Курица в духовке с лапшой, грибами и яблоками на Новый Год 2017 Курица, запечённая в духовке Курица, запечённая в духовке Курица, запечённая в духовке с хлебом Курица, запечённая в духовке с хлебом
Курица с кабачками в духовке Курица с кабачками в духовке Курица в соевом соусе в духовке Курица в соевом соусе в духовке Курица с картошкой в фольге в духовке Курица с картошкой в фольге в духовке Курица в кефире в духовке Курица в кефире в духовке
Взяли рецепт на заметку (33)
Светлана ЗинченкоВладимир НиколюкKristina DilyavarovaАлександр ДзюбаНатали ЕльминаЛариса ВеселоваМарина НовичковаIren KalenykYuliia VoloshynaНаталья ГолоядЮлия ИвановаВиктория СитниковаНаталья ИсеноваНаталья ДубровинаАнастасия СафоноваЯна Яна8888 8888Alina IljinaАндрей ЕфимовAлиса АлисаНаталья АкимоваАлексей Нестеренкоольга русмирМарина ТретьякElena PustovalovaАнастасия Любарцева
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Рассольник
17.02.2020 16:39:43
взял на заметку рецепт Котлеты из индейки с кабачками
взял на заметку рецепт Простое печенье к чаю
17.02.2020 16:37:43
взяла на заметку рецепт Салат из запеченных овощей