Подписаться

Курица в духовке по-восточному

Курица в духовке по-восточному
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
4 порции
Просмотров: 1079
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное бедро
600 г
Лимонный сок
4 ст. л.
Мёд
2 ст. л.
Корица
0,5 ч. л.
Имбирь молотый
0,5 ч. л.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Соль
1 ч. л.
Кунжут
1 ст. л.
Петрушка
1 пуч.  

Описание рецепта — Курица в духовке по-восточному:

Предлагаю вам нереально вкусный рецепт блюда из курицы, который покорил всех членов моей семьи. Курочка получается по восточному ароматной, с золотистой корочкой, но сочной внутри и очень аппетитной. Я в рецепте использую бедрышки, но таким образом можно мариновать и готовить любую часть курочки.

Курица в духовке по-восточному: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,87 г
Жиры 16,54 г
Углеводы 5,96 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
224
килокалории
Шаг 1:
Куриное бедро
600 г
Лимонный сок
4 ст. л.
Мёд
2 ст. л.
Корица
0,5 ч. л.
Имбирь молотый
0,5 ч. л.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Соль
1 ч. л.
Кунжут
1 ст. л.
Петрушка
1 пуч.

Все подробности и детали в коротеньком видео ниже!
https://www.youtube.com/watch?v=BdcIWOIFiRU
Шаги приготовления:
1. Готовим маринад: смешиваем лимонный сок, мед, корицу, имбирь, соль, растительное масло до однородного состояния.
2. В бедрышках делаем проколы, чтобы маринад их лучше пропитал.
3. Заливаем курицу маринадом и оставляем мариноваться 1 -1,5 часа.
4. Помещаем курицу в форму для запекания, смазанную растительным маслом, посыпаем кунжутом и накрываем форму фольгой.
5. Отправляем курицу в разогретую духовку на температуру 200 градусов на 20 минут, через 20 минут фольгу снимаем и снова отправляем в духовку до зарумянивания, примерно на 15-20 минут.
Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Курица в духовке Курица в духовке Сочная Курица в духовке с лапшой, грибами и яблоками на Новый Год 2017 Сочная Курица в духовке с лапшой, грибами и яблоками на Новый Год 2017 Курица, запечённая в духовке Курица, запечённая в духовке Курица, запечённая в духовке с хлебом Курица, запечённая в духовке с хлебом
Курица с кабачками в духовке Курица с кабачками в духовке Курица в соевом соусе в духовке Курица в соевом соусе в духовке Курица с картошкой в фольге в духовке Курица с картошкой в фольге в духовке Курица в кефире в духовке Курица в кефире в духовке
нравится
42 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
17.03.2014 21:20:58
добавила рецепт Киш лорен с курицей и грибами
30.09.2020 14:26:34
взял на заметку рецепт Треска в томатном соусе с грибами
взял на заметку рецепт Домашний сыр с укропом
30.09.2020 14:22:19
взял на заметку рецепт Яблочный зефир
30.09.2020 14:21:59
взял на заметку рецепт Варенье из мороженой клубники