Подписаться

Курица в кисло-сладком соусе

Курица в кисло-сладком соусе
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
1 порция
Просмотров: 373
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Мёд
2 ст. л.
Сахар коричневый
1 ст. л.
Томатная паста
2 ст. л.
Лимонный сок
3 ст. л.
Соевый соус
2 ст. л.
Куриное филе
1 шт.
Крахмал кукурузный
1 ст. л.  

Описание рецепта — Курица в кисло-сладком соусе:

.

Курица в кисло-сладком соусе: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,55 г
Жиры 0,86 г
Углеводы 20,39 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
131
килокалория
Шаг 1:
Мёд
2 ст. л.
Сахар коричневый
1 ст. л.
Томатная паста
2 ст. л.
Лимонный сок
3 ст. л.
Соевый соус
2 ст. л.
Куриное филе
1 шт.
Крахмал кукурузный
1 ст. л.
Рецепт приготовления

1.
Нарежьте филе маленькими брусочками, выложите в миску.
2.
В другой емкости для маринада смешайте сахар с соевым соусом, лимонным соком и сахаром. Взбейте венчиком до однородности, до растворения всех сахарных крупиц.
3.
Залейте курицу маринадом. Уберите на 40-50 минут в холодильник.
4.
Перемешайте крахмал с мукой, солью и перцем, обмакните в мучной смеси каждый кусок курицы, предварительно вынув мясо из маринада и слегка обсушив салфетками.
5.
Обжарьте курицу, помешивая, на среднем огне в течение 10 минут, до золотистой аппетитной корочки.
6.
Пока курица готовится, приготовьте главный ингредиент блюда: соус. Выложите в небольшую кастрюлю томатную пасту, соус чили и соевый соус, воду, сок лимона, кунжут, мед, томатную пасту и красный перец. Помешивая, доведите кисло-сладкий соус для курицы до кипения.
7.
Подавайте мясо, выложив в соус с рассыпчатым белым рисом и листьями кудрявой петрушки.
Это стоит попробовать
Курица в кисло-сладком соусе с травами Курица в кисло-сладком соусе с травами Курица в кисло-сладком соусе Курица в кисло-сладком соусе Курица в кисло-сладком соусе Курица в кисло-сладком соусе Курица в кисло-сладком  луковом соусе Курица в кисло-сладком луковом соусе
Курица по-китайски в кисло-сладком соусе Курица по-китайски в кисло-сладком соусе Куриная грудка в кисло-сладком соусе Куриная грудка в кисло-сладком соусе Куриные крылья в кисло-сладком соусе Куриные крылья в кисло-сладком соусе Куриное филе в кисло - сладком соусе . Куриное филе в кисло - сладком соусе .
11 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.05.2020 10:31:19
взял на заметку рецепт Кабачковые оладьи с укропом
взяла на заметку рецепт Драники с курицей и сыром
26.05.2020 10:30:34
взял на заметку рецепт Фаршированные кабачки в духовке
26.05.2020 10:30:19
взял на заметку рецепт Миндальный клафути с черешней
26.05.2020 10:29:51
взял на заметку рецепт Котлеты из лососевого фарша