Подписаться

Курица тушенная с овощами на сковороде

Курица тушенная с овощами на сковороде
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
50 минут
3 порции
Просмотров: 1693
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Курица
500 г
Подсолнечное масло
30 г
Перец черный молотый
0,2 г
Соль
5 г
Морковь
50 г
Лук репчатый
40 г
Перец болгарский оранжевый
30 г
Сметана 20%
30 г
Вода
100 мл  

Описание рецепта — Курица тушенная с овощами на сковороде:

Курица, тушенная с овощами на сковороде, может быть подана и как повседневное, и как праздничное блюдо. Его мягкий вкус, обеспеченный добавлением сметаны, подходит и взрослым, и детям. К тому же блюдо получается ярким, сочным, аппетитным.

Курица тушенная с овощами на сковороде: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,39 г
Жиры 9,41 г
Углеводы 1,58 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
136
килокалорий
Шаг 1:
Курица тушенная с овощами на сковороде - Шаг 1

Возьмите курицу, лук, морковь, красный сладкий перец, сметану, соль, черный молотый перец, масло для обжарки.

Шаг 2:
Курица тушенная с овощами на сковороде - Шаг 2
Курица
500 г

Курицу разрубите на порционные куски.

Шаг 3:
Курица тушенная с овощами на сковороде - Шаг 3
Подсолнечное масло
30 г

Разогрейте в сковороде подсолнечное масло.

Шаг 4:
Курица тушенная с овощами на сковороде - Шаг 4

Куски курицы выложите на сковороду.

Шаг 5:
Курица тушенная с овощами на сковороде - Шаг 5
Перец черный молотый
0,2 г

Поперчите из мельнички смесью перцев.

Шаг 6:
Курица тушенная с овощами на сковороде - Шаг 6
Соль
5 г

Посолите.

Шаг 7:
Курица тушенная с овощами на сковороде - Шаг 7

Обжарьте курицу до румяной корочки с двух сторон.

Шаг 8:
Курица тушенная с овощами на сковороде - Шаг 8
Морковь
50 г

Брусочками нарежьте морковь.

Шаг 9:
Курица тушенная с овощами на сковороде - Шаг 9
Лук репчатый
40 г

Средними ломтиками нарежьте лук.

Шаг 10:
Курица тушенная с овощами на сковороде - Шаг 10
Перец болгарский оранжевый
30 г

Дольками нарежьте половинку красного сладкого перца.

Шаг 11:
Курица тушенная с овощами на сковороде - Шаг 11

Обжаренные куски курицы выньте, а на той же сковороде обжарьте сначала лук.

Шаг 12:
Курица тушенная с овощами на сковороде - Шаг 12

Затем добавьте морковь.

Шаг 13:
Курица тушенная с овощами на сковороде - Шаг 13

И сладкий перец, все обжарьте.

Шаг 14:
Курица тушенная с овощами на сковороде - Шаг 14

Овощи почти готовы.

Шаг 15:
Курица тушенная с овощами на сковороде - Шаг 15
Сметана 20%
30 г

Добавьте столовую ложку сметаны.

Шаг 16:
Курица тушенная с овощами на сковороде - Шаг 16
Вода
100 мл

Добавьте полстакана воды и доведите до кипения.

Шаг 17:
Курица тушенная с овощами на сковороде - Шаг 17

Выложите в соус куски курицы.

Шаг 18:
Курица тушенная с овощами на сковороде - Шаг 18

Тушите под крышкой около получаса.

Шаг 19:
Курица тушенная с овощами на сковороде - Шаг 19

Курица, тушенная с овощами на сковороде, готова.

Шаг 20:
Курица тушенная с овощами на сковороде - Шаг 20

Подавайте курицу, тушенную с овощами на сковороде, с зеленью и свежими овощами.

Шаг 21:
Курица тушенная с овощами на сковороде - Шаг 21

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Куриная грудка с овощами на сковороде-гриль Куриная грудка с овощами на сковороде-гриль Курица с кабачками на сковороде Курица с кабачками на сковороде Курица тушенная с луком Курица тушенная с луком Плов из булгура с курицей на сковороде Плов из булгура с курицей на сковороде
Курица с овощами Курица с овощами Курица карри с овощами Курица карри с овощами Курица с овощами на листьях латука Курица с овощами на листьях латука Гречневая лапша с овощами и курицей Гречневая лапша с овощами и курицей
Взяли рецепт на заметку (77)
Сергей УщаповскийTina chefТатьяна КлыковаЕлена БорисоваЛюдмила ДанакариЮлия ШкаричеваOlena VolodinaВасилиса УточкинаОльга Могилаандрей поповКарина КузиахметоваМарина БойкоАнна МостовщиковаВалентина ГромоваСвітлана КулешкоВалентина ЕрмаковаАнюта КозубенкоМадина МагомедоваПолиночка КладиковаЕвгения ГригорьеваКамилла ИсмаилхановаДарья ХрамоваАнастасия ЛеляеваЕлена ЗвягинцеваЛюба КлимоваНаталья Акимова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
25.06.2019 01:31:22
взяла на заметку рецепт Салат с капустой и свежим огурцом
25.06.2019 01:31:07
взяла на заметку рецепт Салат из свеклы с чесноком
25.06.2019 01:29:23
оценила рецепт Желейный рисовый десерт