Курочка терияки

Курочка терияки
КатегорияПтица КухняКитайская кухня
Время1 минСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 19,04 г
Жиры 1,44 г
Углеводы 6,09 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
116
килокалорий
и 1 нравится
13 добавили себе
15
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Мёд
2 ст. л.
Горчица
1 ст. л.
Кунжут
по вкусу
Соевый соус
50 г
Куриное филе
4 шт.
Томатная паста
1 ст. л.
Шаг 1:
Мёд
2 ст. л.
Горчица
1 ст. л.
Кунжут
по вкусу
Соевый соус
50 г
Куриное филе
4 шт.
Томатная паста
1 ст. л.
Подготовить маринад: соевый соус, мед, горчицу и томатную пасту смешать в глубокой миске.
ШАГ 2
Куриное филе промыть под водой и вытереть сухими салфетками. Нарезать его небольшими кубиками. Его лучше не солить, так как соевый соус сам по себе соленый.
Куриное филе промыть под водой и вытереть сухими салфетками. Нарезать его небольшими кубиками. Его лучше не солить, так как соевый соус сам по себе соленый.
ШАГ 3
Положите куриное филе в маринад и оставьте мариноваться на 1 час.
Положите куриное филе в маринад и оставьте мариноваться на 1 час
ШАГ 4
Через час можно приступать к жарке. Разогреть сковородку и добавить подсолнечное масло. Выкладываем курицу (без соуса). Обжариваем с двух сторон до золотистой корочки.
Через час можно приступать к жарке. Разогреть сковородку и добавить подсолнечное масло. Выкладываем курицу (без соуса). Обжариваем с двух сторон до золотистой корочки.
ШАГ 5
Теперь добавляем наш соус и оставляем тушить на 10 минут. Соус должен загустеть.
Теперь добавляем наш соус и оставляем тушить на 10 минут. Соус должен загустеть.
ШАГ 6
Сверху мясо посыпать кунжутом (по желанию). Подавать такую курицу лучше всего с рисом. Приятного аппетита!
Сверху мясо посыпать кунжутом (по желанию). Подавать такую курицу лучше всего с рисом. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Утка в соусе терияки в духовке 👍🏼 Утка в соусе терияки в духовке 👍🏼 Курица терияки Курица терияки Курочка терияки 🐔 Курочка терияки 🐔 Курочка "Ням-Ням" Курочка "Ням-Ням"
Курица с соусом Терияки и лапшой удон Курица с соусом Терияки и лапшой удон Жареная курица с соусом Терияки Жареная курица с соусом Терияки Пряная, сладкая курочка с ананасом Пряная, сладкая курочка с ананасом Жареная курица под соусом терияки Жареная курица под соусом терияки
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
25.06.2024 20:10:16
взял на заметку рецепт Наггетсы из куриной грудки
взял на заметку рецепт Луковый салат
25.06.2024 19:43:09
добавил рецепт Суп с сырными шариками.