Подписаться

Пряная, сладкая курочка с ананасом

Пряная, сладкая курочка с ананасом
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
4 порции
Просмотров: 2027
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Оливковое масло
1 ст. л.
Куриная грудка
500 г
Чеснок
3 зуб.
Перец болгарский
1 шт.
Замороженные ананасы (кубиками)
340 г
Соль
по вкусу
Соевый соус
2 ст. л.
Мёд
2 ст. л.
Имбирь молотый
1 ч. л.
Перец красный острый хлопьями
1 ч. л.
Морковь
90 г
Лук зеленый
4 стеб.
Рис коричневый
4 ст.  

Описание рецепта — Пряная, сладкая курочка с ананасом:

Кое-что новое в приготовлении куриной грудки! Это полезная, пряная, сладкая тушеная курочка.

Пряная, сладкая курочка с ананасом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,43 г
Жиры 3,4 г
Углеводы 39,7 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
231
килокалория
Шаг 1:
Пряная, сладкая курочка с ананасом - Шаг 1
Оливковое масло
1 ст. л.

Разогрейте на среднем огне в большой сковороде оливковое масло.

Шаг 2:
Пряная, сладкая курочка с ананасом - Шаг 2
Куриная грудка
500 г

Снимите кожу с куриной грудки и нарежьте грудку кубиками. Посолите, поперчите, а затем выложите на сковородку и обжаривайте до образования золотистой корочки около 7 минут.

Шаг 3:
Пряная, сладкая курочка с ананасом - приготовлениеПряная, сладкая курочка с ананасом - приготовление
Чеснок
3 зуб.

Пока курица обжаривается, очистите и измельчите чеснок.

Шаг 4:
Пряная, сладкая курочка с ананасом - приготовлениеПряная, сладкая курочка с ананасом - приготовлениеПряная, сладкая курочка с ананасом - приготовление
Перец болгарский
1 шт.

Возьмите красный болгарский перец, удалите семена и нарежьте кубиками.

Шаг 5:

Затем уменьшите огонь. К курице добавьте измельченный чеснок и болгарский перец. Готовьте все вместе около 5 минут, пока перец не станет мягким.

Шаг 6:
Замороженные ананасы (кубиками)
340 г
Соль
по вкусу

Добавьте ананасы, подсолите и поперчите.

Шаг 7:
Пряная, сладкая курочка с ананасом - приготовлениеПряная, сладкая курочка с ананасом - приготовление
Соевый соус
2 ст. л.
Мёд
2 ст. л.
Имбирь молотый
1 ч. л.
Перец красный острый хлопьями
1 ч. л.

Затем добавьте соевый соус, мед, имбирь и хлопья красного перца. Готовьте все вместе несколько минут, пока ананасы не разморозятся.

Шаг 8:
Пряная, сладкая курочка с ананасом - приготовлениеПряная, сладкая курочка с ананасом - приготовлениеПряная, сладкая курочка с ананасом - приготовление
Морковь
90 г
Лук зеленый
4 стеб.

Натрите морковь на терке и тонко нарежьте зеленый лук. Добавьте лук и морковь к курице и готовьте еще несколько минут.

Шаг 9:
Пряная, сладкая курочка с ананасом - Шаг 9
Рис коричневый
4 ст.

На гарнир подавайте коричневый рис, приготовленный на пару

Источник: thescrumptiouspumpkin.com
Это стоит попробовать
Куриное филе с ананасами в сырной шубке Куриное филе с ананасами в сырной шубке Курица с ананасами в томатном соусе Курица с ананасами в томатном соусе Пряная курочка с тушеным картофелем Пряная курочка с тушеным картофелем Лимонная курочка с оливками Лимонная курочка с оливками
Куриная грудка с ананасами и карри Куриная грудка с ананасами и карри Куриное карри с ананасом Куриное карри с ананасом Куриное филе с ананасами. Куриное филе с ананасами. Курица (индейка) с ананасами Курица (индейка) с ананасами
и 3 нравится
56 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
05.08.2013 20:31:12
добавила рецепт Горячие бутерброды с курицей
29.09.2020 01:33:41
оценила рецепт Чорба
29.09.2020 01:01:13
взяла на заметку рецепт Салат с фасолью
29.09.2020 00:30:50
взяла на заметку рецепт Сочники с творогом
28.09.2020 23:58:22
взял на заметку рецепт Сочники с творогом