Подписаться

Курица запеченная с грибами

Курица запеченная с грибами
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
50 минут
4 порции
Просмотров: 1461
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Капуста цветная
200 г
Шампиньон
220 г
Куриное филе
650 г
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Томатная паста
70 г
Вода
150 мл
Петрушка
по вкусу

Описание рецепта — Курица запеченная с грибами:

Быстрое и низкокалорийное блюдо♨️

Курица запеченная с грибами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,25 г
Жиры 0,95 г
Углеводы 2,35 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
67
килокалорий
Шаг 1:
Капуста цветная
200 г
Для начало разрешим цветную капусту и разберем на соцветия. Хорошо промоем и поставим вариться. Через 2 минуты после закипания откинуть в дуршлаг.
Шаг 2:
Курица запеченная с грибами - Шаг 2
Шампиньон
220 г
Порежем грибы. Старайтесь не мельчи шить
Шаг 3:
Курица запеченная с грибами - Шаг 3
Обжарим порезанные грибы на сковородке БЕЗ масла
Шаг 4:
Курица запеченная с грибами - Шаг 4
Куриное филе
650 г
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Порежем куриное филе на крупные кубики. Посолим и поперчим. Порезанное филе кладем, в предварительно смазанную маслом, форму для запекания. Добавляем к курице отваренную цветную капусту и грибы.
Шаг 5:
Курица запеченная с грибами - Шаг 5
Томатная паста
70 г
Вода
150 мл
Теперь займемся соусом. Томатную пасту выложить в отдельную тарелку. Добавит кипяченой, остуженной воды и перемешать.
Шаг 6:
Курица запеченная с грибами - Шаг 6
Зальем нашу курочку соусом. Отправляем в духовой шкаф на 35-40 минут♨️
Шаг 7:
Курица запеченная с грибами - Шаг 7
Петрушка
по вкусу
Приятного аппетита! По желанию можно добавить зелень
Это стоит попробовать
Курица, запеченная с шампиньонами в духовке Курица, запеченная с шампиньонами в духовке Курица, запеченная с цветной капустой Курица, запеченная с цветной капустой Курица с грибами, запечённые под картофельной шубой Курица с грибами, запечённые под картофельной шубой Курица фаршированная гречкой с грибами Курица фаршированная гречкой с грибами
Куриные голени с грибами запеченные в сливках Куриные голени с грибами запеченные в сливках Курица с грибами и сыром Курица с грибами и сыром Курица с грибами и брокколи в мультиварке Курица с грибами и брокколи в мультиварке Курица в красном вине с грибами Курица в красном вине с грибами
и 5 нравится
127 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
13.07.2020 23:29:53
оценил рецепт Гратен Дофинуа
13.07.2020 23:18:07
оценила рецепт Пожарские котлеты