Подписаться

Гуляш из куриного филе

Гуляш из куриного филе
Нравится
15
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
50 минут
12 порций
Просмотров: 2173
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Томатная паста
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Чеснок
1,2 зуб.
Мука пшеничная
1 ст. л.
Лавровый лист сушеный
1 шт.
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Лук репчатый
1 шт.
Куриное филе
500 г
Морковь
1 шт.
Вода
1,5 ст.
Сметана
2 ст. л.

Описание рецепта — Гуляш из куриного филе:

.

Гуляш из куриного филе: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,24 г
Жиры 4,69 г
Углеводы 2,58 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
95
килокалорий
Шаг 1:
Томатная паста
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Чеснок
1,2 зуб.
Мука пшеничная
1 ст. л.
Лавровый лист сушеный
1 шт.
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Лук репчатый
1 шт.
Куриное филе
500 г
Морковь
1 шт.
Вода
1,5 ст.
Сметана
2 ст. л.
Куриное филе нарезать, выложить на разогретую сковороду и слегка обжарить на растительном масле. Добавить натертую на терке морковь, мелко порезаный лук и чеснок. Перемешать т обжарить 5-7мин. Убавить огонь. Добавить к мясу сметану, томатную пасту и муку, хорошо перемешать и потушить ещё 5 мин. Затем влить воду, осторожно перемешать, посолить, довести до кипения, оставить тушиться на медленном огне ещё 20 минут. В конце добавить лавровый лист и специи
Это стоит попробовать
Отбивные из куриного филе запеченные с грибами под сыром Отбивные из куриного филе запеченные с грибами под сыром Кролик из куриного филе Кролик из куриного филе Запеканка из куриного филе Запеканка из куриного филе Палочки из  куриного филе с кукурузными хлопьями Палочки из куриного филе с кукурузными хлопьями
Суфле из куриного филе и печени Суфле из куриного филе и печени Вкусные и Сочные ОТБИВНЫЕ из Куриного филе в Кляре с соусом ткемали Вкусные и Сочные ОТБИВНЫЕ из Куриного филе в Кляре с соусом ткемали Балык из куриного филе Балык из куриного филе Оладьи из куриного филе и картофеля Оладьи из куриного филе и картофеля
Взяли рецепт на заметку (177)
Elena BerezinaВалентина ФилинаVladyslava ChaikovskaВасилиса УточкинаСергей ПлотниковМария СмысловаАмина АличеваЮлия ХореньянХалида МусаеваАнастасия ПахуноваДмитрий ДядюшкинJulia PiankovaЕва МалаяОльга МисеноваLayra Quinn’sИрина ФроловаЮля РатниковаЕлена АлешинаМарина КраснянскаяЛюдмила ПавловаАлёна ДжукичЛена БелыхОльга АлексеевнаЕкатерина БелоусоваМари СелезеньМария Гаврилова
Показать всех
Комментарии (1)
пальчики оближешь!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
19.10.2018 08:33:10
взяла на заметку рецепт Пирог из тыквы с корицей на Хэллоуин
19.10.2018 08:32:57
взяла на заметку рецепт Говядина, запеченная в рукаве с овощами
19.10.2018 08:32:46
взяла на заметку рецепт Запеканка из тыквы с яблоком
19.10.2018 08:32:19
взяла на заметку рецепт Овощное рагу с колбасками в духовке
взяла на заметку рецепт Запеченая свинина со сливками