Подписаться

Гуляш из куриного филе

Гуляш из куриного филе
Нравится
20
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
50 минут
12 порций
Просмотров: 5532
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Томатная паста
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Чеснок
1,2 зуб.
Мука пшеничная
1 ст. л.
Лавровый лист сушеный
1 шт.
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Лук репчатый
1 шт.
Куриное филе
500 г
Морковь
1 шт.
Вода
1,5 ст.
Сметана
2 ст. л.

Описание рецепта — Гуляш из куриного филе:

.

Гуляш из куриного филе: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,24 г
Жиры 4,69 г
Углеводы 2,58 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
95
килокалорий
Шаг 1:
Томатная паста
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Чеснок
1,2 зуб.
Мука пшеничная
1 ст. л.
Лавровый лист сушеный
1 шт.
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Лук репчатый
1 шт.
Куриное филе
500 г
Морковь
1 шт.
Вода
1,5 ст.
Сметана
2 ст. л.
Куриное филе нарезать, выложить на разогретую сковороду и слегка обжарить на растительном масле. Добавить натертую на терке морковь, мелко порезаный лук и чеснок. Перемешать т обжарить 5-7мин. Убавить огонь. Добавить к мясу сметану, томатную пасту и муку, хорошо перемешать и потушить ещё 5 мин. Затем влить воду, осторожно перемешать, посолить, довести до кипения, оставить тушиться на медленном огне ещё 20 минут. В конце добавить лавровый лист и специи
Это стоит попробовать
Гуляш из куриной грудки с грибами Гуляш из куриной грудки с грибами Балык из куриного филе Балык из куриного филе Рубленые котлеты из куриного филе с сыром Рубленые котлеты из куриного филе с сыром Отбивные из куриного филе запеченные с грибами под сыром Отбивные из куриного филе запеченные с грибами под сыром
Кролик из куриного филе Кролик из куриного филе Запеканка из куриного филе Запеканка из куриного филе Палочки из  куриного филе с кукурузными хлопьями Палочки из куриного филе с кукурузными хлопьями Суфле из куриного филе и печени Суфле из куриного филе и печени
и 16 нравится
226 добавили себе
Комментарии (1)
пальчики оближешь!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.01.2021 20:31:12
взяла на заметку рецепт Эклеры со взбитыми сливками
19.01.2021 20:29:33
взял на заметку рецепт Мясо "По-княжески"
19.01.2021 20:28:07
взял на заметку рецепт Крошка- картошка.
19.01.2021 20:28:03
взял на заметку рецепт Пирожки с творогом из слоеного теста