Подписаться

Десерт «польза за 5 минут»

Десерт «польза за 5 минут»
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
6 минут
2 порции
Просмотров: 984
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Стевия
2 г
Яйцо куриное
1 шт.
Корица
по вкусу
Яблоко
1 шт.
Изюм
10 г
Творог обезжиренный
150 г
Лимонный сок
0,5 ч. л.  

Описание рецепта — Десерт «польза за 5 минут»:

В моем доме всегда есть 🍏 яблоки и творог (любовь к нему пришла только с возрастом, и то, только в запечном виде🥰). Когда мне хочется сладкого, делаю себе этот вкуснючий десерт), могу позволить его даже поздним вечером😍🤪!

Десерт «польза за 5 минут»: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,72 г
Жиры 4,73 г
Углеводы 10,5 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
107
килокалорий
Шаг 1:
Десерт «польза за 5 минут» - Шаг 1
Стевия
2 г
Яйцо куриное
1 шт.
Корица
по вкусу
Яблоко
1 шт.
Изюм
10 г
Творог обезжиренный
150 г
Лимонный сок
0,5 ч. л.
.
🔴Понадобится:
🍏Яблоко - 1 шт. (Большое);
🍶Творог 0% - 150 гр.;
🍚Сахарный заменитель - по вкусу (у меня стевия 2 пакетика);
🍇Изюм - 10 гр. (по желанию, но я рекомендую, он дарит пряный запах);
🍋Лимонный сок - 0,5 ч.л. (не обязательно, он служит, чтоб натертое яблоко не потускнело);
🥚Яйцо - 1 шт.;
▫️Корица - по вкусу.
Шаг 2:
Десерт «польза за 5 минут» - Шаг 2
✔️Яблоко моем. Натираем на средней тёрке, выбрызгиваем соком лимона.
Шаг 3:
Десерт «польза за 5 минут» - Шаг 3
✔️Добавляем к яблоку все остальные ингредиенты. Изюм предварительно помыть и замочить в горячей воле на пару минут.
Шаг 4:
Десерт «польза за 5 минут» - Шаг 4
✔️Всё тщательно перемешиваем.
Шаг 5:
Десерт «польза за 5 минут» - Шаг 5
✔️Выкладываем содержимое в 2 небольшие формочки. Если их нет, сойдут и обычные кружки.
Шаг 6:
Десерт «польза за 5 минут» - Шаг 6
✔️Ставим выпекаться в микроволновку на полную мощность на 4 минуты. Возможно на 6 минут (зависит от мощности печи).
.
✔️Украшаем на своё усмотрение.
.
Приятного Аппетита!👩🏽‍🍳
Это стоит попробовать
ПП Творожный десерт на завтрак за 5 минут! ПП Творожный десерт на завтрак за 5 минут! Клубника с начинкой из шоколада и морской соли Клубника с начинкой из шоколада и морской соли Шоколадный йогурт Шоколадный йогурт Тирамису на скорую руку и из обычных ингредиентов😉 Тирамису на скорую руку и из обычных ингредиентов😉
Печенье для завтрака Печенье для завтрака Йогурт с чиа и манго Йогурт с чиа и манго Мандарин в шоколаде Мандарин в шоколаде Рецепт «Супершоколадный фондан» Рецепт «Супершоколадный фондан»
и 1 нравится
21 добавил себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Хычины с сыром и картофелем