Торт по ДД

Торт по ДД
КатегорияДесерты КухняАнглийская кухня
Время40 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Тортик (для худеющих по ДД без ДОПов)

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,84 г
Жиры 4,94 г
Углеводы 37,54 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
171
килокалорий
и 26 нравится
204 добавили себе
234
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
6 ст. л.
Сода пищевая
1 г
Яичный белок
3 шт.
Овсяные отруби
2 ст.
Йогурт
1 ст. л.
Заменитель сахара
4 г
Корица
1 ч. л.  
Шаг 1:
Творог обезжиренный
4 ст. л.
Сода пищевая
1 г
Яичный белок
3 шт.
Овсяные отруби
2 ст.
Смешиваем все, выпекаем кружки (диаметр какой вам по душе) с обеих сторон на сковороде.
Шаг 2:
Йогурт
1 ст. л.
Творог обезжиренный
2 ст. л.
Заменитель сахара
4 г
Перемешиваем до однородной массы. Чтобы кремовой консистенции был.
Шаг 3:
Корица
1 ч. л.
Каждый корж смазываем кремом, и присыпаем корицей. И последний корж украшаем корицей, ставим в морозилку на 10-15 минут , кушать охлажденным.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Желейно-творожный торт. Желейно-творожный торт. Шоколадно-карамельные мини-торты Шоколадно-карамельные мини-торты Апельсиновый торт с нежным кремом Апельсиновый торт с нежным кремом Шоколадно-морковные маффины Шоколадно-морковные маффины
Сливочный торт с фруктами Сливочный торт с фруктами Пряный шоколадный торт с арахисовой глазурью Пряный шоколадный торт с арахисовой глазурью Шоколадный торт Шоколадный торт Торт «Молочная девочка» с пломбирным кремом Торт «Молочная девочка» с пломбирным кремом
Комментарии (3)
07.05.2015 12:59
вкусный? овсяные хлопья не измельчать?
это то что нужно для моих родителей.
это то что нужно для моих родителей.
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Салат из редиса с зеленью
взял на заметку рецепт Кулич пп
26.04.2024 07:48:18
взял на заметку рецепт Говядина в томатном соусе с фасолью