Подписаться

Пряные стейки из лосося

Пряные стейки  из лосося
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 2909
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лосось
700 г
Лук репчатый
50 г
Петрушка
20 г
Имбирь свежий (корень)
10 г
Портвейн
40 мл
Соевый соус
40 мл

Описание рецепта — Пряные стейки из лосося:

Рецепт для тех, кто любит рыбку и остренькое. Семга готовится быстро, не надо затрачивать много времени и сил на приготовление. Зато результат порадует всех любителей рыбы.

Пряные стейки из лосося: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 18,06 г
Жиры 11,53 г
Углеводы 1,2 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
185
килокалорий
Шаг 1:
Пряные стейки  из лосося - Шаг 1
Лосось
700 г
Лук репчатый
50 г
Петрушка
20 г
Имбирь свежий (корень)
10 г

Для начала подготавливаем 4 небольших стейка лосося, имбирь, луковицу, петрушку, зеленый лук, соевый соус и портвейн.

Шаг 2:
Пряные стейки  из лосося - Шаг 2

Зелень, лук, имбирь измельчаем, жарим в небольшом количестве масла. Пересыпаем со сковородки и убираем в сторону.

Шаг 3:
Пряные стейки  из лосося - Шаг 3
Портвейн
40 мл
Соевый соус
40 мл

Солим рыбу, обжариваем с обеих сторон на подсолнечном масте, примерно по 7-8 минут с каждой стороны. Раскладываем по тарелкам. Портвейн, соевый соус и немного воды (2 столовые ложко примерно), доводим до кипения и поливам этим соусом рыбу. Сверху посыпать имбирно-луковой смесью! Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Лосось под соусом из розового перца Лосось под соусом из розового перца Тартар из лосося Тартар из лосося Запеканка из лосося с картофелем Запеканка из лосося с картофелем Котлеты из лосося Котлеты из лосося
Пирожные из лосося на лаймовой подушке с каперсами. Пирожные из лосося на лаймовой подушке с каперсами. Рыбные стейки под соусом Маргарита Рыбные стейки под соусом Маргарита Закуска из лосося со сливочным сыром Закуска из лосося со сливочным сыром Кростини с соусом из лосося Кростини с соусом из лосося
и 3 нравится
74 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.06.2021 21:15:21
оценил рецепт Суп с фасолью и клецками
24.06.2021 21:00:58
взял на заметку рецепт Фасоль по-монастырски с овощами
24.06.2021 20:59:11
взял на заметку рецепт Фасоль с яичницей и сухариками
24.06.2021 20:47:35
взяла на заметку рецепт ШОКОЛАДНЫЙ БЛИННЫЙ ТОРТ С ТВОРОЖНЫМ КРЕМОМ