Главная  /  Рецепты  /  Рыба и морепродукты  /  Пряные стейки из лосося
Подписаться

Пряные стейки из лосося

Пряные стейки  из лосося
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 1225
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лосось
700 г
Лук репчатый
50 г
Петрушка
20 г
Имбирь свежий (корень)
10 г
Портвейн
40 мл
Соевый соус
40 мл

Описание рецепта — Пряные стейки из лосося:

Рецепт для тех, кто любит рыбку и остренькое. Семга готовится быстро, не надо затрачивать много времени и сил на приготовление. Зато результат порадует всех любителей рыбы.

Пряные стейки из лосося: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 58,64%
Жиры 37,46%
Углеводы 3,9%
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone и iPad
185
килокалорий
Шаг 1:
Пряные стейки  из лосося - Шаг 1
Лосось
700 г
Лук репчатый
50 г
Петрушка
20 г
Имбирь свежий (корень)
10 г

Для начала подготавливаем 4 небольших стейка лосося, имбирь, луковицу, петрушку, зеленый лук, соевый соус и портвейн.

Шаг 2:
Пряные стейки  из лосося - Шаг 2

Зелень, лук, имбирь измельчаем, жарим в небольшом количестве масла. Пересыпаем со сковородки и убираем в сторону.

Шаг 3:
Пряные стейки  из лосося - Шаг 3
Портвейн
40 мл
Соевый соус
40 мл

Солим рыбу, обжариваем с обеих сторон на подсолнечном масте, примерно по 7-8 минут с каждой стороны. Раскладываем по тарелкам. Портвейн, соевый соус и немного воды (2 столовые ложко примерно), доводим до кипения и поливам этим соусом рыбу. Сверху посыпать имбирно-луковой смесью! Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Лосось под соусом из розового перца Лосось под соусом из розового перца Запеканка из лосося с картофелем Запеканка из лосося с картофелем Котлеты из лосося Котлеты из лосося Пирожные из лосося на лаймовой подушке с каперсами. Пирожные из лосося на лаймовой подушке с каперсами.
Рыбные стейки под соусом Маргарита Рыбные стейки под соусом Маргарита Закуска из лосося со сливочным сыром Закуска из лосося со сливочным сыром Стейк из тунца с острыми бобами Стейк из тунца с острыми бобами Мойва пряная Мойва пряная
Взяли рецепт на заметку (60)
Kate KuleshovaНаталья АкимоваAlinaИрина КрайноваВадим СергиеняСергей НестеренкоОлеся КаЕлена СA AСветлана УбоговичПетрова ЕкатеринаЭля КривченкоInna VegnerЕвгения МимозаА АMary FoИлона АракелянЯна ДорофееваАлександра АлюеваМасюля КисюляAdemau KabykenovaЮлия МинкинаFatima DasievaЯна КравцоваLilia SaleevaРуслан Шамхалов
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
08.12.2016 07:44:16
взяла на заметку рецепт MACARONS: вкусное французское печенье
взяла на заметку рецепт Сырное хрустящее печенье
взяла на заметку рецепт Шоколадно-кофейный пирог с кремом
08.12.2016 07:44:03
взяла на заметку рецепт Печеное мясо с картофелем