Главная  /  Рецепты  /  Рыба и морепродукты  /  Пряные стейки из лосося
Пятница, 24 сентября 2010
Подписаться

Пряные стейки из лосося

Пряные стейки  из лосося
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 717
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лосось
700 г
Лук репчатый
50 г
Петрушка
20 г
Имбирь свежий (корень)
10 г
Портвейн
40 мл
Соевый соус
40 мл

Описание рецепта — Пряные стейки из лосося:

Рецепт для тех, кто любит рыбку и остренькое. Семга готовится быстро, не надо затрачивать много времени и сил на приготовление. Зато результат порадует всех любителей рыбы.

Пряные стейки из лосося: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 58,64%
Жиры 37,46%
Углеводы 3,9%
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone и iPad
185
килокалорий
Шаг 1:
Пряные стейки  из лосося - Шаг 1
Лосось700 г
Лук репчатый50 г
Петрушка20 г
Имбирь свежий (корень)10 г

Для начала подготавливаем 4 небольших стейка лосося, имбирь, луковицу, петрушку, зеленый лук, соевый соус и портвейн.

Шаг 2:
Пряные стейки  из лосося - Шаг 2

Зелень, лук, имбирь измельчаем, жарим в небольшом количестве масла. Пересыпаем со сковородки и убираем в сторону.

Шаг 3:
Пряные стейки  из лосося - Шаг 3
Портвейн40 мл
Соевый соус40 мл

Солим рыбу, обжариваем с обеих сторон на подсолнечном масте, примерно по 7-8 минут с каждой стороны. Раскладываем по тарелкам. Портвейн, соевый соус и немного воды (2 столовые ложко примерно), доводим до кипения и поливам этим соусом рыбу. Сверху посыпать имбирно-луковой смесью! Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Лосось под соусом из розового перца Лосось под соусом из розового перца Запеканка из лосося с картофелем Запеканка из лосося с картофелем Котлеты из лосося Котлеты из лосося Пирожные из лосося на лаймовой подушке с каперсами. Пирожные из лосося на лаймовой подушке с каперсами.
Рыбные стейки под соусом Маргарита Рыбные стейки под соусом Маргарита Закуска из лосося со сливочным сыром Закуска из лосося со сливочным сыром Стейк из тунца с острыми бобами Стейк из тунца с острыми бобами Мойва пряная Мойва пряная
Взяли рецепт на заметку (46)
А АMary FoИлона АракелянЯна ДорофееваАлександра АлюеваМасюля КисюляAdemau KabykenovaЮлия МинкинаFatima DasievaЯна КравцоваLilia SaleevaРуслан ШамхаловЛюдмила ПанфиловаДмитрий КеменовЮлия Ивановаnina novruzLubov LitvinДжулия ДжулияМарина РябкоАнатолий ШпакНаташа АмамамNatalia ChiqovaniЮлия Ухановаanneta annetaЕлена ККристина Новикова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Блинные пенёчки
05.07.2015 10:01:43
взяла на заметку рецепт Котлеты из цветной капусты
05.07.2015 10:01:21
взяла на заметку рецепт Яичный рулет с сыром
05.07.2015 10:01:02
взяла на заметку рецепт Карбонара
05.07.2015 10:00:50
взяла на заметку рецепт Кисель из клубники