Подписаться

Запеченная форель

Запеченная форель
Нравится
66
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
4 порции
Просмотров: 4289
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Перец черный молотый
по вкусу
Сливочное масло
2 ст. л.
Форель
500 г
Лук-шалот
1 шт.
Чеснок
2 зуб.
Лимон
1 шт.
Укроп
2 ст. л.  

Описание рецепта — Запеченная форель:

🐟🐟🐟🐟

Запеченная форель: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 16,42 г
Жиры 8,74 г
Углеводы 1,84 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
153
килокалории
Шаг 1:
Запеченная форель - Шаг 1
Перец черный молотый
по вкусу
Сливочное масло
2 ст. л.
Форель
500 г
Лук-шалот
1 шт.
Чеснок
2 зуб.
Лимон
1 шт.
Укроп
2 ст. л.
Подготавливаем продукты
Шаг 2:
Запеченная форель - Шаг 2
1. Духовку нагрейте до 230 градусов. Противень застелите фольгой или бумагой для выпечки.
Шаг 3:
Запеченная форель - Шаг 3
2. В сковороде на масле обжарьте шалот до мягкого состояния. Затем добавьте цедру и выдавленный чеснок. Через минуту влейте половину сока лимона.
Шаг 4:
Запеченная форель - Шаг 4
3. Рыбу выложите на противень. Посолите и поперчите.
Шаг 5:
Запеченная форель - Шаг 5
4. Сверху выложите обжаренную смесь, присыпьте половиной укропа.
Шаг 6:
Запеченная форель - Шаг 6
5. Отправьте выпекаться на 12-17 минут. Готовую рыбу сбрызните остальным соком лимона, присыпьте укропом и подавайте.
Это стоит попробовать
Запеченная форель с картошкой. Запеченная форель с картошкой. Запеченная форель Запеченная форель Радужная форель запеченная в фольге Радужная форель запеченная в фольге Запечённая форель с мандариновым салатом Запечённая форель с мандариновым салатом
Запеченная форель Запеченная форель Запечённая форель Запечённая форель Форель запеченная в фольге Форель запеченная в фольге Форель запеченная под сыром Форель запеченная под сыром
и 62 нравится
408 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
05.07.2020 22:01:03
взял на заметку рецепт Котлеты из индейки
05.07.2020 21:58:50
взял на заметку рецепт Рубленые котлеты из индейки
05.07.2020 21:50:30
взял на заметку рецепт Безалкогольный малиновый мохито
05.07.2020 21:49:27
взял на заметку рецепт Пышные оладьи на кефире без яиц
05.07.2020 21:49:17
взял на заметку рецепт Салат из рукколы с малиной