Кальмары по корейски

Кальмары по корейски
КатегорияРыба и морепродукты КухняКорейская кухня
Время30 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Кальмары с томатным соусом и сыром

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,7 г
Жиры 1,03 г
Углеводы 10,69 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
89
килокалорий
и 3 нравится
57 добавили себе
61
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Имбирь свежий (корень)
100 г
Томатная паста
4 ст. л.
Чеснок
1,5 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Кальмар
4 шт.
Кунжут
по вкусу
Лук зеленый
по вкусу
Шаг 1:
Кальмары по корейски - Шаг 1
Имбирь свежий (корень)
100 г
Томатная паста
4 ст. л.
Чеснок
1,5 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Смешиваем (тёртый) имбирь, мелко нарезанный чеснок, томатную пасту, соль и перец. Это соус.
Шаг 2:
Кальмары по корейски - Шаг 2
Кальмар
4 шт.
Кунжут
по вкусу
Лук зеленый
по вкусу
Опускаем кальмары в кипяток на 10 секунд, тем самым очищаем их. Потом обжариваем их на растительном масле по 30 секунд с каждой стороны. Потом выкладываем их на стеклянный противень и поливаем их нашим соусом и сверху посыпаем пармезаном и розмарином. Ставим в печь, чтобы сыр расплавился.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Селедка в томате по-корейски 🐠 Селедка в томате по-корейски 🐠 Кальмары с брокколи в воке Кальмары с брокколи в воке Кальмар по -китайски в воке Кальмар по -китайски в воке Хек на подушке из овощной лапши, запечённый в пергаменте Хек на подушке из овощной лапши, запечённый в пергаменте
Сельдь по-корейски 🐟 Сельдь по-корейски 🐟 Фунчоза с кальмарами и овощами Фунчоза с кальмарами и овощами ПП Сливочные кальмары ПП Сливочные кальмары Селедка по-корейски с морковкой и луком 🐠 Селедка по-корейски с морковкой и луком 🐠
Комментарии (2)
Украденные фото как и рецепт
29.04.2016 10:03
надо попробовать
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Капуста Пелюстка
взял на заметку рецепт Слоёный салат из печени трески
взял на заметку рецепт Финский рыбный суп
взял на заметку рецепт Салат из капусты
взял на заметку рецепт Салат из капусты с кукурузой