Подписаться

Кальмар по -китайски в воке

Кальмар по -китайски в воке
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
1 порция
Просмотров: 3666
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Имбирь свежий (корень)
по вкусу
Чеснок
2 зуб.
Кальмар
3 шт.
Горох консервированный
по вкусу
Лук зеленый
6 шт.
Фасоль черная
1 ст. л.
Вино белое полусухое
1 ст. л.
Соевый соус
2 ст. л.
Крахмал кукурузный
1 ч. л.  

Описание рецепта — Кальмар по -китайски в воке:

Обожаю китайскую кухню!

Кальмар по -китайски в воке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,71 г
Жиры 0,73 г
Углеводы 8,17 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
75
килокалорий
Шаг 1:
Имбирь свежий (корень)
по вкусу
Чеснок
2 зуб.
Кальмар
3 шт.
Горох консервированный
по вкусу
Лук зеленый
6 шт.
Фасоль черная
1 ст. л.
Вино белое полусухое
1 ст. л.
Соевый соус
2 ст. л.
Крахмал кукурузный
1 ч. л.
Очищенных кальмаров нарезать кольцами. Нашинковать колечками зеленый лук. Мелко нарезать имбирь и чеснок. Стручки гороха порезать на кусочки. Кукурузный крахмал развести в небольшом количестве воды.

Разогреть в воке растительное масло, добавить чеснок с имбирем и жарить до появления выраженного аромата. Выложить в сковороду кальмары и жарить, постоянно помешивая, около 2 минут на сильном огне. Затем добавить горох и жарить все вместе еще пару минут. После чего положить в вок зеленый лук и консервированную фасоль, влить рисовое вино, соевый соус и разведенный крахмал. Постоянно перемешивая, готовить кальмаров с овощами, пока соус не дойдет до нужной консистенции.

Сняв с огня, сразу же подать кальмаров по-китайски к столу с гарниром из риса.

Готово!
Приятного аппетита! 😄
Это стоит попробовать
Кальмары с брокколи в воке Кальмары с брокколи в воке Кальмар по-корейски Кальмар по-корейски Кальмары по корейски Кальмары по корейски Кольца кальмара в кляре ♥ Кальмары фри Кольца кальмара в кляре ♥ Кальмары фри
Кальмары в кляре Кальмары в кляре Кальмары по-гавайски. Кальмары по-гавайски. Кальмары в сливочном соусе Кальмары в сливочном соусе Рис с морепродуктами по-тайски Рис с морепродуктами по-тайски
и 2 нравится
87 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
25.07.2021 23:04:15
взяла на заметку рецепт Борщ красный с говядиной и свеклой
25.07.2021 22:57:59
взяла на заметку рецепт Вяленые помидоры в микроволновке
25.07.2021 22:40:52
взял на заметку рецепт Тост с авокадо и яйцом
25.07.2021 22:27:28
взяла на заметку рецепт Котлеты из овсяных хлопьев с грибами