Рыбные палочки
| Категория | Рыба и морепродукты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 1 час | Способ | Классический |
| Порций | 12 | ||
 Воскресенье, 3 января 2016
| Подписаться |
Описание рецепта
🐟
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 18,46 г Жиры 7,18 г Углеводы 21,58 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 3 нравится90 добавили себе
97
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 200 г |
| 1 ч. л. | ||||
| 200 г |
| 1 ч. л. | ||||
| 450 г |
| 3 шт. | ||||
| 1 ст. |
Шаг 1:
| 200 г | ||
| 1 ч. л. | ||
| 200 г | ||
| 1 ч. л. | ||
| 450 г | ||
| 3 шт. | ||
| 1 ст. |
Нарежьте филе рыбы брусочками и обваляйте их в муке.
2. Затем взбейте яйца, добавьте перец и соль. Панировочные сухари перемешайте с тертым на мелкой терке сыром. Опустите кусочки рыбы в яйцо и обваляйте в панировке.
3. Выложите филе на противень, смазанный растительным маслом и отправьте в разогретую до 230 °C духовку на 15–20 минут.
2. Затем взбейте яйца, добавьте перец и соль. Панировочные сухари перемешайте с тертым на мелкой терке сыром. Опустите кусочки рыбы в яйцо и обваляйте в панировке.
3. Выложите филе на противень, смазанный растительным маслом и отправьте в разогретую до 230 °C духовку на 15–20 минут.
