Блюдо для мамы с фасолью

Блюдо для мамы с фасолью
КатегорияГарниры КухняАвстрийская кухня
Время45 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Это рецепт подойдёт для всей семьи)))

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,34 г
Жиры 0,87 г
Углеводы 5,21 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
48
килокалорий
12 добавили себе
12
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриное филе
50 г
Печень куриная
50 г
Лук репчатый
1 шт.
Фасоль зелёная
4 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Чеснок
0,5 шт.
Томатная паста
1 ст. л.
Помидоры (томат)
0,5 шт.
Шаг 1:
Блюдо для мамы с фасолью - Шаг 1
Куриное филе
50 г
Печень куриная
50 г
Лук репчатый
0,5 шт.
Фасоль зелёная
4 шт.
Перец болгарский
0,5 шт.
Для приготовления блюда, приготовим все ингредиенты: зеленую фасоль отправляем вариться на 7 мин, тем временем крошим болгарский перец, лук репчатый, куриное филе и печень.
Шаг 2:
Блюдо для мамы с фасолью - Шаг 2
На сковородку наливаем масло подсолнечное и ставим жарится лук 2-3 мин, добавляем куриное филе, обжариваем 5-7 мин, кладем болгарский перец.
Шаг 3:
Блюдо для мамы с фасолью - Шаг 3
Через минуты 2-3 кладём куриную печень жарим помешивая
Шаг 4:
Блюдо для мамы с фасолью - Шаг 4
через 5 мин добавляем фасоль не забываем помешивать.
Шаг 5:
Блюдо для мамы с фасолью - Шаг 5
Лук репчатый
0,5 шт.
Чеснок
0,5 шт.
Перец болгарский
0,5 шт.
Томатная паста
1 ст. л.
Помидоры (томат)
0,5 шт.
Блюдо подавать с томатной пастой, для этого обжариваем лук, добавляем помидор и болгарский перец, жарим 4мин, добавляем томатную пасту и оставляем ещё на 4мин.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Жареный картофель с фасолью Жареный картофель с фасолью Вегетарианский фаршированный перец Вегетарианский фаршированный перец Стручковая фасоль с яйцом Стручковая фасоль с яйцом Картофель с грибами  для праздника Картофель с грибами для праздника
Фаршированный перец с фасолью и киноа Фаршированный перец с фасолью и киноа Картофельные лодочки с фасолью и кукурузой Картофельные лодочки с фасолью и кукурузой Картофель, запеченный с фасолью Картофель, запеченный с фасолью Фасоль с мясом Фасоль с мясом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.03.2024 09:46:28
взяла на заметку рецепт Пирог Булыжник от Джейми Оливера
29.03.2024 07:40:43
взял на заметку рецепт Ребрышки BBQ
29.03.2024 07:40:33
взял на заметку рецепт Оладьи
29.03.2024 07:39:54
взял на заметку рецепт Оладьи с клубникой и кремом из йогурта
29.03.2024 07:35:54
взял на заметку рецепт Сырный суп