Подписаться

Бюджетные котлеты, хоть и без мяса, но вся семья сыта и довольна!

Бюджетные котлеты, хоть и без мяса, но вся семья сыта и довольна!
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
7 порций
Просмотров: 4942
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Пшено
200 г
Томатная паста
2 ст. л.
Вода
3 ст.
Карри
1 ч. л.
Паприка молотая
0,5 ч. л.
Подсолнечное масло
80 мл
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
3 зуб.
Сухари панировочные
0,5 ст.
Соль
10 г

Описание рецепта — Бюджетные котлеты, хоть и без мяса, но вся семья сыта и довольна!:

Рецепт этих бюджетных котлет уже давно прижился в моей семье. Котлеты получаются очень ароматные, с хрустящей корочкой и могут выступать полноценным обедом или ужином для всей семьи. Также этот рецепт великолепно впишется в меню соблюдающих пост или вегетарианцев.

Бюджетные котлеты, хоть и без мяса, но вся семья сыта и довольна!: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,72 г
Жиры 6,99 г
Углеводы 16,99 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
141
килокалория
Шаг 1:
Пшено
200 г
Томатная паста
2 ст. л.
Вода
3 ст.
Карри
1 ч. л.
Паприка молотая
0,5 ч. л.
Подсолнечное масло
80 мл
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
3 зуб.
Сухари панировочные
0,5 ст.
Соль
10 г

Все подробности и детали рецепта, а также его калорийность можно посмотреть в коротеньком видео ниже!
https://www.youtube.com/watch?v=H38izyhSRYU
Шаги приготовления:
1. Отвариваем пшено до готовности, солим по вкусу.
2. Обжариваем лук и чеснок, добавив карри и паприку.
3. В готовое пшено добавляем обжаренный лук со специями, добавляем томатную пасту и перемешиваем.
4. Формируем котлеты влажными руками, панируем в сухарях.
5. Обжариваем котлеты до золотистой корочки.
Котлеты готовы, все очень просто)!

Это стоит попробовать
Нежнейшие котлеты без мяса, и готовить просто, и получается вкусно! Нежнейшие котлеты без мяса, и готовить просто, и получается вкусно! Фаршированный перец. Рецепт без мяса, но сытно и вкусно! Фаршированный перец. Рецепт без мяса, но сытно и вкусно! Постное горячее блюдо без мяса, без яиц и без сыра! Постное горячее блюдо без мяса, без яиц и без сыра! Печеный лук как добавка для мяса и бутербродов Печеный лук как добавка для мяса и бутербродов
Картофель в сметане с грибами в мультиварке Картофель в сметане с грибами в мультиварке Creamy Au Gratin Potatoes (Сливочный Гратен из картофеля) Creamy Au Gratin Potatoes (Сливочный Гратен из картофеля) Лобио. Лобио. Омлет в микроволновке Омлет в микроволновке
и 6 нравится
42 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.09.2020 05:27:54
взяла на заметку рецепт Томатный Тарт Татен (TomatoTarte Tatin)
24.09.2020 05:26:18
взяла на заметку рецепт Тарт Татен (tarte tatin) яблочный
24.09.2020 05:19:39
взяла на заметку рецепт Запеченные фаршированные баклажаны
24.09.2020 05:17:15
взяла на заметку рецепт Куриный мафин с сыром