Подписаться

Овощная закуска

Овощная закуска
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
12 порций
Просмотров: 375
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Оливковое масло
2 ст. л.
Перец болгарский
2 шт.
Чеснок
1 гол.
Укроп
по вкусу
Соль
по вкусу
Помидоры (томат)
4 шт.
Баклажан
2 шт.
Кабачок
2 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Прованские травы
по вкусу

Описание рецепта — Овощная закуска:

🍆🍅🌶🧄

Овощная закуска: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0,99 г
Жиры 1,43 г
Углеводы 4,23 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
30
килокалорий
Шаг 1:
Оливковое масло
2 ст. л.
Перец болгарский
2 шт.
Чеснок
1 гол.
Укроп
по вкусу
Соль
по вкусу
Помидоры (томат)
4 шт.
Баклажан
2 шт.
Кабачок
2 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Прованские травы
по вкусу
🔹В чашу блендера выложить нарезанные на произвольные кусочки 2 помидора, перцы, к ним добавить чеснок, 1 ст.л оливкового масла, зелень, соль, перец, прованские травы
Измельчить
🔹Остальные овощи нарезать на кружочки, баклажаны предварительно обильно посолить, оставить на 15 минут, а затем промыть под проточной водой
🔹Сложить все овощи в пакет, влить туда соус, встряхнуть, чтобы он равномерно распределился, затем выложить всё в форму для запекания.
🔹Отправить запекаться в духовку при температуре 200° на 30 минут
В самом конце полить оставшимся оливковым маслом
🔹Подавать можно как в горячем так и в холодном виде, идеально на поджаренный тост, вообщем у кого как работает фантазия🔥
Главное то, что это блюдо оочень вкусное в любом виде🤤
Это стоит попробовать
Овощное рагу Овощное рагу Овощное рагу Овощное рагу Запеканка овощная Запеканка овощная Овощное рагу Овощное рагу
Овощное рагу с мясом и фасолью Овощное рагу с мясом и фасолью Овощное рагу Овощное рагу Овощное рагу в мультиварке Овощное рагу в мультиварке Овощное рагу с булгуром Овощное рагу с булгуром
и 3 нравится
29 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
22.09.2021 23:52:27
взял на заметку рецепт Тушеная капуста с копченостями
22.09.2021 23:51:16
оценил рецепт Тушеная капуста
22.09.2021 23:45:52
взял на заметку рецепт Маринованные шампиньоны
22.09.2021 23:45:52
оценил рецепт Маринованные шампиньоны