Тушеный горошек с минтаем и запеченными помидорами

Тушеный горошек с минтаем и запеченными помидорами
КатегорияГарниры КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

5

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,99 г
Жиры 5,12 г
Углеводы 8,08 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
87
килокалорий
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Лук зеленый
6 стеб.
Горошек зеленый замороженый
400 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Куриный бульон
300 мл
Сливочное масло
50 г
Мука пшеничная
1 ст. л.
Лимон
0,5 шт.
Оливковое масло
по вкусу  
Шаг 1:
Лук зеленый
6 стеб.
Горошек зеленый замороженый
400 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Куриный бульон
300 мл
Сливочное масло
50 г
Мука пшеничная
1 ст. л.
Лимон
0,5 шт.
Оливковое масло
по вкусу
"Зеленый горошек

В кастрюле на небольшом огне разогрейте сливочное масло и хорошую пор- цию оливкового. Добавьте муку и перемешайте, а затем постепенно влейте бульон. Увеличьте огонь, добавьте зеленый лук, горошек, латук и щепотку со ли и перца. Накройте крышкой и варите 5 минут, пока овощи не размягчатся. Попробуйте, хватает ли соли и перца, и выжмите в кастрюлю немного лимон- ного сока.

Запеченные томаты

Нарезать томаты на дольки, выложить на поднос с пергаментом, предварительно смазав пергамент слив. маслом, посыпать перцем, солью, взбрызнуть оливковым маслом, в разогретую духовку на 30 минут 190 градусов.

Минтай

Минтай посолить, поперчить, смазать противень сливочным маслом, в духовку на 180 градусов 20 мин. Взбрызнуть лимоном, подавать"

Тематические подборки

Похожие рецепты

Рис с зеленью и горошком Рис с зеленью и горошком Помидоры с сыром и базиликом Помидоры с сыром и базиликом Картофельные лодочки с фасолью и кукурузой Картофельные лодочки с фасолью и кукурузой Картофель тушеный с томатом и отварным нутом Картофель тушеный с томатом и отварным нутом
Овощной плов с беконом и горошком в мультиварке Овощной плов с беконом и горошком в мультиварке Картофель с колбасой и овощами Картофель с колбасой и овощами Фриттата с картофелем и овощами Фриттата с картофелем и овощами Капоната с овощами и специями Капоната с овощами и специями
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
22.06.2024 15:20:29
взял на заметку рецепт Ленивые голубцы
24.06.2016 15:13:02
добавила рецепт Холодный суп из щавеля
взял на заметку рецепт Бутерброды к завтраку