Крабовая запеканка за 15 минут

Крабовая запеканка за 15 минут
КатегорияГарниры КухняДомашние рецепты
Время15 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Оригинальный, простой и быстрый рецепт запеканки из крабовых палочек от шеф-повара телепроекта “Сделано со вкусом” на ТНТ Александра Прошенкова.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,83 г
Жиры 5,13 г
Углеводы 12,36 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
117
килокалорий
и 2 нравится
55 добавили себе
60
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Лук красный
2 шт.
Перец кайенский
1 шт.
Петрушка
2 пуч.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Крабовые палочки
300 г
Сметана
2 ст. л.
Яйцо куриное
3 шт.
Сухари панировочные
50 г
Соль
по вкусу
Цедра лимона
50 г
Шаг 1:
Крабовая запеканка за 15 минут - Шаг 1
Лук красный
2 шт.
Перец кайенский
1 шт.
Петрушка
2 пуч.
Подсолнечное масло
2 ст. л.

Мелко нарезаем красный лук, очищаем перец чили от семян и измельчаем его и обжариваем массу до золотистого цвета. Добавляем мелко нарезанную петрушку и через несколько мгновений снимаем с огня.

Шаг 2:
Крабовая запеканка за 15 минут - Шаг 2
Крабовые палочки
300 г
Сметана
2 ст. л.
Яйцо куриное
3 шт.
Сухари панировочные
50 г
Соль
по вкусу
Цедра лимона
50 г

Крупно нарезаем крабовые палочки, смешиваем их со сметаной, яйцом, панировочными сухарями и обжаренными овощами. Добавляем соль и цедру лимона.

Шаг 3:
Крабовая запеканка за 15 минут - Шаг 3

Раскладываем содержимое в керамические формы, заполняя их наполовину. Отправляем в микроволновую печь на 2 минуты.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Овощное рагу с кабачками и капустой Овощное рагу с кабачками и капустой Гавайская смесь Гавайская смесь Запеканка из цветной капусты. Запеканка из цветной капусты. Запеканка из цветной капусты и брокколи Запеканка из цветной капусты и брокколи
Картофельная запеканка с сыром фета Картофельная запеканка с сыром фета Творожная запеканка с кукурузной мукой Творожная запеканка с кукурузной мукой Морковная творожная запеканка Морковная творожная запеканка Тыквенно-картофельная запеканка Тыквенно-картофельная запеканка
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.