Подписаться

Крабовая запеканка за 15 минут

Крабовая запеканка за 15 минут
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
4 порции
Просмотров: 2262
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лук красный
2 шт.
Перец кайенский
1 шт.
Петрушка
2 пуч.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Крабовые палочки
300 г
Сметана
2 ст. л.
Яйцо куриное
3 шт.
Сухари панировочные
50 г
Соль
по вкусу
Цедра лимона
50 г

Описание рецепта — Крабовая запеканка за 15 минут:

Оригинальный, простой и быстрый рецепт запеканки из крабовых палочек от шеф-повара телепроекта “Сделано со вкусом” на ТНТ Александра Прошенкова.

Крабовая запеканка за 15 минут: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,83 г
Жиры 5,13 г
Углеводы 12,36 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
117
килокалорий
Шаг 1:
Крабовая запеканка за 15 минут - Шаг 1
Лук красный
2 шт.
Перец кайенский
1 шт.
Петрушка
2 пуч.
Подсолнечное масло
2 ст. л.

Мелко нарезаем красный лук, очищаем перец чили от семян и измельчаем его и обжариваем массу до золотистого цвета. Добавляем мелко нарезанную петрушку и через несколько мгновений снимаем с огня.

Шаг 2:
Крабовая запеканка за 15 минут - Шаг 2
Крабовые палочки
300 г
Сметана
2 ст. л.
Яйцо куриное
3 шт.
Сухари панировочные
50 г
Соль
по вкусу
Цедра лимона
50 г

Крупно нарезаем крабовые палочки, смешиваем их со сметаной, яйцом, панировочными сухарями и обжаренными овощами. Добавляем соль и цедру лимона.

Шаг 3:
Крабовая запеканка за 15 минут - Шаг 3

Раскладываем содержимое в керамические формы, заполняя их наполовину. Отправляем в микроволновую печь на 2 минуты.

Это стоит попробовать
Овощное рагу с кабачками и капустой Овощное рагу с кабачками и капустой Яйцо в кабачке Яйцо в кабачке Запеканка из цветной капусты. Запеканка из цветной капусты. Запеканка из цветной капусты и брокколи Запеканка из цветной капусты и брокколи
Картофельная запеканка с цветной капустой Картофельная запеканка с цветной капустой Запеканка из баклажанов Запеканка из баклажанов Тыквенно-картофельная запеканка Тыквенно-картофельная запеканка Творожная запеканка с рисом Творожная запеканка с рисом
и 2 нравится
55 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Сочники с творогом
23.09.2020 17:23:26
взял на заметку рецепт Селедка под шубкой :о)
взяла на заметку рецепт Куриные колбаски
23.09.2020 17:19:01
взяла на заметку рецепт Шоколадные кексы