Соте из овощей

Соте из овощей
КатегорияГарниры КухняДомашние рецепты
Время40 минСпособКлассический
Порции3
Подписаться

Описание рецепта

Незаменимое соте в летний период

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0,94 г
Жиры 0,19 г
Углеводы 5,13 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
22
килокалорий
и 1 нравится
66 добавили себе
71
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Баклажан
2 шт.
Лук репчатый
по вкусу
Перец болгарский
по вкусу
Морковь
по вкусу
Помидоры (томат)
2 шт.
Перец душистый молотый
по вкусу
Соль
по вкусу  
Шаг 1:
Соте из овощей - Шаг 1
Баклажан
2 шт.
Режем баклажаны и замачиваем в солёной воде на 15 минут
Шаг 2:
Соте из овощей - Шаг 2
Лук репчатый
по вкусу
Перец болгарский
по вкусу
Морковь
по вкусу
Помидоры (томат)
2 шт.
Порезать все ингредиенты + помидоры . И поставить жарить сначала баклажаны затем перец .Потом кидаем лук морковь и помидоры.
Шаг 3:
Соте из овощей - Шаг 3
Перец душистый молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Не забываем посолить и поперчить
Шаг 4:
Соте из овощей - Шаг 4
Очень вкусно 👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼

Тематические подборки

Похожие рецепты

Тушеные овощи Тушеные овощи Рагу из овощей "Вкус детства" Рагу из овощей "Вкус детства" Запеканка  из овощей Запеканка из овощей Соте из баклажанов 🍆 Соте из баклажанов 🍆
Соте из баклажанов 🍆 Соте из баклажанов 🍆 Перец фаршированный овощами Перец фаршированный овощами Соте из кабачков и цуккини Соте из кабачков и цуккини Картофельное пюре с сельдереем и морковью Картофельное пюре с сельдереем и морковью
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
оценил рецепт Заливное из курицы
06.12.2024 12:42:10
взял на заметку рецепт Салат из индейки с сыром и зеленым горошком