Подписаться

Котлетки с болгарским перчиком

Котлетки с болгарским перчиком
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
5 порций
Просмотров: 812
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
500 г
Перец болгарский
350 г
Соевый соус
2 ст. л.
Чеснок
1 зуб.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Яйцо куриное
1 шт.
Сухари панировочные
по вкусу

Описание рецепта — Котлетки с болгарским перчиком:

куриные котлетки с болгарским перцем:
500 г куриного филе
350 г перца(очищенного)
2 ст л соевого соуса
1 зубчик чеснока
соль,перец по вкусу

Котлетки с болгарским перчиком: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,21 г
Жиры 1,51 г
Углеводы 2,05 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
76
килокалорий
Шаг 1:
Куриное филе
500 г
Перец болгарский
350 г
Соевый соус
2 ст. л.
Чеснок
1 зуб.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Яйцо куриное
1 шт.
Сухари панировочные
по вкусу
мясо прокрутить на мясорубке,добавить соевый соус,оставить мариноваться на 20-30 минут.Нарезать перец небольшими кубикам.Смешеть фарш,перец,раздавленный чеснок,яйцо,посолить ,поперчить.Мокрыми руками формируем котлеты. По желанию можно обвалять в панировочных сухарях выложить на противень и в духовку, выпекать 20 минут с одной стороны и 10 мин с другой при 200 градусах.
Это стоит попробовать
Мясной хлебец с болгарским перцем Мясной хлебец с болгарским перцем Котлетки с картошкой в сметанно-томатном соусе Котлетки с картошкой в сметанно-томатном соусе Котлетки с черникой и кленовым сиропом на завтрак Котлетки с черникой и кленовым сиропом на завтрак Сочные котлетки с сливочно-грибным соусом Сочные котлетки с сливочно-грибным соусом
Диетические тефтели на пару с овощами Диетические тефтели на пару с овощами Рубленые котлетки с дранками Рубленые котлетки с дранками ПП паровые котлетки с овощами ПП паровые котлетки с овощами Очень простые картофельные котлетки с куриным фаршем Очень простые картофельные котлетки с куриным фаршем
и 6 нравится
85 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
10.08.2020 08:42:23
взял на заметку рецепт Стир-фрай из курицы с грибами и цуккини
10.08.2020 08:39:33
взял на заметку рецепт Куриный суп с булгуром
10.08.2020 08:35:13
оценил рецепт Щи из молодой капусты
10.08.2020 08:34:27
взял на заметку рецепт Арабские блинчики Катаеф